春季干眼症的治疗方法

　　干眼病的一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。干眼症为学习工作生活带来了诸多不便，更甚者会出现头痛、烦躁的焦虑症，因此，干眼症的治疗很关键。

　　所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。

　　春季干燥，容易发生干眼症。干眼症的自觉症状有眼部干燥感、异物感、烧灼感、畏光、刺痛、流泪、视物模糊、眼红，严重者还可出现角膜干燥性损害等。他说，角膜表面泪液膜由外至内分为油脂层、水液层和粘液层，这三层中任何一层分泌异常，都将产生干眼症。那么，春季干眼症的治疗有哪些方法呢？百济药师为您支招。

　　1、连续看书或操作电脑时间不超40分钟，每40分钟后休息5分钟～10分钟，每天累计看书或操作电脑时间不超6小时。

　　2、用手指按摩眼球周围，可以缓解干眼症。

　　3、熨目法：微闭双眼，双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼，反复几次，可促进眼部血液循环和新陈代谢。

　　4、运目法：双眼同时向上、下、左、右注视和旋转眼球，可以运动眼外肌，减缓干眼症。

　　5、茶水熏眼法：将茶叶放入热水杯中，双眼靠近杯口，距离以忍受温度为宜，每天熏眼一次，一次10分钟，有营养眼球、明目的作用，如加菊花、决明子，效果更佳。

　　6。应用人工泪液滴眼，最好选择日弃型人工泪液，因为大多数人工泪液都是非日弃型的，此药液中含有的防腐剂，会加重干眼症，必要时在医师指导下用药。

　　温馨提醒：以上内容是对春季干眼症的治疗方法做了一些介绍。保护视力，远离干眼症，需要从多个方面着手，当然，饮食依然是很重要的一个方面。在日常的饮食中，干眼症患者应该多吃富含维生素A、维生素C的食物，锌、铬元素也是防止眼睛疾病的必须元素。