关于干眼症常识的介绍

　　日常生活中人们都会遇到眼干的时候，因为天气干燥，或者是上火，以及人们经常在电脑前工作不懂得眼部休息，从而导致干眼症患者很多，干眼症是指眼睛正常分泌泪液的能力丧失或减少。这也是眼科就诊的最常见的疾病之一。人们都在寻找干眼症治疗最有效的方法，因为干眼症治疗及时的话，才能让患者早日摆脱干眼症的危害。

　　现在，很多年轻人是干眼症的易发人群，如长时间对着电脑，喜欢户外运动等。如果想要清楚的了解干眼症的相关问题，我们可以先看看干眼症的分类是怎样的，对干眼症有所了解后，才能对症治疗。

　　①油脂层分泌不足：由于眼睑疾病造成眼睑皮脂腺功能不良。

　　②粘液素层分泌不足：缺乏维他命A1者慢性结膜炎类天疱疮化学性灼伤等等。

　　③泪水过度蒸发泪膜分布不均匀：眼睑疾病造成眼睑闭合不良，眨眼次数减少，长时间只是在冷气房工作或户外强风燥热之工作环境。

　　④水液层泪腺泪水分泌不足：天性无泪腺、年纪老化泪腺功能降低，或是一些自体免疫疾病造成的泪腺发炎、外伤感染、自律神经失调、长期点某些眼药水或是服用某些药物都会造成泪水分泌不足，由于长期戴隐形眼镜，减少了角膜得敏感度，也会影响每次的泪水分泌。

　　干眼症根据病因不同，可分为以下3大类。

　　1。实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。

　　2。口-眼干燥-关节炎综合症(或称“干眼综合症”)：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病(最常见为类风湿关节炎)。

　　3。结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。

　　干眼症的预防要平时多吃胡萝卜、鱼等补充维生素A，少吃甜食。

　　1。要有良好的学习环境，如教室、家庭的采光、，合格的印刷品，符合青少年生理的桌椅高度等等。

　　2。养成良好的读写习惯，读写时应保持标准视距，控制看电视、操作电脑、游戏机时间的时间；正确近视作业用眼的视距，一般以33cm为标准，读写姿势要端正；避免躺卧阅读；避免在走路或乘车时阅读

　　3。开展体育锻炼，增加户外活动，合理的饮食，营养要均衡

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　　温馨提醒：得了干眼症，要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。