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得了白内障要注意什么?

2015-02-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我国现有500万名白内障患者,每年新增患者近100万。白内障作为一种具有致盲性的老年常见眼疾,近年来呈 “年轻化”趋势。了解白内障的常识对于及时治疗白内障有十分重要的作用。那么得了白内障要注意什么?

  得了白内障要注意什么?白内障作为老年人常见眼疾之一,其主要症状就是晶体混浊及视力下降,需注意的是,白内障进一步发展的严重后果就是可能导致失明。那么,在日常生活中,白内障患者要注意什么?白内障患者该如何做好护理?下面由专家为大家讲解白内障患者日常注意事项。

  1、注意控制情绪

  老年人得了白内障后,要注意控制情绪。早期白内障对视力影响不大,只要认真保养,正确对待,及时就医,还是很好治愈的,患者不用过分紧张。

  2、注意饮食

  白内障患者需尽量做到不吸烟,少饮酒,不食糖果甜食,少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。此外,需注意摄入足量的维生素C。这是由于维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。摄入足够的维生素C人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。

  3、适当活动锻炼身体

  经常参加户外活动,如散步、慢跑等,不仅能够锻炼身体,增强体质,还能延缓衰老。

  4、生活起居规律

  白内障患者起居生活要有规律,不要过于劳累。注意休息,保持充足的睡眠。平时用眼要注意放松调节,以免眼疲劳。此外,白内障患者外出时可佩戴防护眼镜,避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。

  专家提醒,对于白内障患者,不仅要做好日常护理,更重要的是能够及时治疗,以避免病情的进一步发展。

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