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白内障早预防 食疗食补滋补明目

2015-02-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:白内障是眼科的常见疾病,过度用眼会让眼睛提前老化,发生白内障,白内障患者的饮食要均衡,多摄入富含维生素、微量元素、优质蛋白质等食物。下面来介绍白内障的食疗方法。

  很多老年人出现眼盲大多是由于白内障等眼部疾病导致的,可见白内障对人们的危害是很大的,白内障容易反复发作,很多患者错误的认为白内障是身体功能衰退的正常现象,而忽视了及时治疗的重要性,目前越来越多的人喜欢运用食疗法来辅助治疗疾病,白内障的饮食疗法也是多种多样的,患者可以结合自身情况进行选择。

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  白内障的食疗:

  [1]枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。

  [2]黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用,并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质,可延缓机体衰老,改善眼球代谢,能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。

  [3]猪肝150克,鲜枸杞叶100克,先将猪肝洗净切条,与枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善视功能。

  [4]红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日一剂,连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等,可补血明目,提高视力。

  温馨提示:患者在发病初期,大都不注意,多用各种眼药水治疗,因为眼药水可以暂时通过扩张毛细血管缓解眼内微循环,所以当时效果明显,但不能彻底解决眼内微循环障碍。所以病情仍在发展。等到中期,患者症状加重,眼药水不能缓解时,患者才应用口服药,传统口服药多通过补肝、肾、脾部分增强眼内代谢,可使晶状体蛋白水解酶分泌增加,分解部分浑浊物,使视物不清、复视等症状得到缓解,但由于其仍不能解决眼内微循环障碍,所以白内障的进一步恶化仍无法控制。

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