冬季涩眼要多补水

2014-12-25 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：眼睛干涩要多补水，干眼症不是一个单一的疾病，而是由几种完全不同的病因所引起的以眼干少泪为特征的一组疾病。

　　在媒体工作的葛女士最近发现她的眼睛特别干涩，稍微面对电脑就不停流水，闭上眼睛还有明显的酸胀、灼痛感觉，尽管她不停使用眼部精华素和护眼霜，但酸涩症状依然没有缓解。

　　区人民医院的林医生说，人的眼睛离不开水的滋润，而滋润眼睛的水就是由泪腺和副泪腺分泌的泪液。正常人在清醒和平

　　静的状态下，每16小时分泌0.5～1.0毫升泪液，在受刺激和情绪波动时泪眼分泌量可明显增加。如果由于各种原因引起泪液分泌的量减少或泪液质的异常而出现眼睛干涩、酸胀、灼痛等症状时说明眼睛开始闹“水荒”了，这种情况医学上称之为干眼症，又叫眼结膜干燥症。

　　干眼症不是一个单一的疾病，而是由几种完全不同的病因所引起的以眼干少泪为特征的一组疾病。它们的发病机理不同，主要有实质性结膜角膜干燥症、口-眼干燥-关节炎综合征或叫干眼综合征、结膜上皮性干燥症等症状。长期风沙、灰尘和油烟的刺激，长时间看电视、使用电脑和戴隐形眼镜等又是导致慢性结膜炎的常见原因。

　　眼药水止不了的“渴”

　　大多数干眼症是由于眼部缺乏保养造成的，而并非由细菌感染所导致的疾病，但是，如果不加以防治，发展为重症干眼症就会导致视力下降并容易引发眼科疾病，甚至失明。我们都知道，当皮肤干燥时，搽些润肤露、喝些水就能缓解，可是眼睛干燥该怎么办呢？有些人往往自作主张，擅自给眼睛“补水”——滴眼药水。

　　林医生指出，目前市面出售的眼药水大部分是抗生素眼药水，基本上都添加了防腐剂，长期使用这种眼药水会刺激眼睛，破坏泪膜的稳定性，不但不能缓解症状，而且会加重眼睛不适感，造成眼睛器质性损害。另外，大多数眼药是以杀菌为目的的，而干眼症并非由细菌感染所致，所以，抗生素眼药水并不适用于干眼症，而且使用抗生素眼药水更大的问题是眼睛容易对眼药产生抗药性后遗症，当我们眼睛真正需要这些眼药水时却达不到应有的效果。

　　对于干眼症，“补水”方法有人工泪液(最好使用不含防腐剂的)的应用、减少泪液挥发等。人工泪液是人工制造的各种泪液化用品，可通过湿润、润滑及营养角结膜，起到类似天然泪液的作用。在空调室内、操作电脑或夜间驾车时，主动增加眨眼的次数可以减少泪液挥发。如果室内空气干燥，最好使用加湿器。严重者睡眠时戴游泳镜也是减少泪液挥发的好办法。

　　另外，部分严重干眼症患者可行眼睑粘连手术，以减少泪液蒸发。泪小点封闭也是“补水”的一种方法，通过阻断泪液流向鼻泪管通道，使泪液在眼中停留时间长。目前国内引进国外的专用泪道阻断器，在许多大医院眼科已应用，对轻中度干眼症有一定疗效。而对于一些重症干眼症患者，保守的“补水”治疗已经不能解决问题，手术治疗有一定疗效。