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冬季眼睛干涩是怎么回事?眼睛闹水荒了!

2014-12-02 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季的干燥天气让眼睛又干又涩,就像口渴的人会干咳一样,这是眼睛发出来的信号。一想到给眼睛“补水”大部分人会自然地想到放在桌子上的滴眼液,但其实这只是治标不治本的办法。

   人的泪腺每天都在不停的分泌泪液,这些分泌出的泪液,有一部分被蒸发掉,而有些部分确留在眼睛里,人的眼睛离不开泪液的滋润。正常人在清醒和平静的状态下,每16小时分泌0.5~1.0毫升泪液,在受刺激和情绪波动时泪眼分泌量可明显增加。

 
  如果由于各种原因引起泪液分泌的量减少或泪液质的异常而出现眼睛干涩、酸胀、灼痛等症状时,说明眼睛开始闹“水荒”了,这种情况医学上称之为干眼症,又叫眼结膜干燥症。
 
 
  眼睛为什么会闹“水荒”?
 
  干眼症不是一个单一的疾病,而是由几种完全不同的病因所引起的以眼干少泪为特征的一组疾病。它们的发病机理不同,病理过程和临床表现也不尽相同。根据其病因的不同分为以下三大类:
 
  一、实质性结膜角膜干燥症:见于睑球结膜广泛瘢痕,破坏了结膜本身的分泌腺及杯状细胞,甚至泪腺、泪管所致。如:严重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼,热或化学广泛烧伤、严重的慢性结膜炎、类天疱疮等。而长期风沙、灰尘和油烟的刺激,长时间看电视、使用电脑和戴隐形眼镜等又是导致慢性结膜炎的常见原因。
 
  二、口-眼干燥-关节炎综合征或叫干眼综合征:这是一种病因不清的疾病,近年来发现可能是由于先天性免疫系统异常,在获得性抗原刺激下,引起的免疫反应。主要表现为干燥性角结膜炎、口腔干燥和并发结缔组织病(最常见为类风湿关节炎)。
 
  三、结膜上皮性干燥症:这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因主要是身体内维生素A消耗量大,摄入量少所致。婴幼儿多见于人工喂养不当,吸收不良或患麻疹、肺炎、痢疾、腹泻等消耗性疾病时。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。
 
 
  专家提醒:给眼睛盲目“补水”并不可取
 
  江苏省人民医院邵医师介绍,冬季天气干燥,泪液加速蒸发,加上一些年轻人喜欢长时间使用电子产品,盯着屏幕注意力高度集中时,眨眼频率会不自觉减少,令角膜缺少泪液的滋润,眼睛会感觉干涩刺痛。
 
  由于干眼症的常见症状与结膜炎相似,不少患者自行使用消炎眼药水,结果眼睛越点越干。此外,一些使眼睛感到清凉的眼药水里往往添加了收缩血管的成分,虽然滴完一时眼睛很舒服,但治标不治本,用多了还会产生依赖性,一旦停药,可引起结膜反射性充血。即便是人工泪液的使用也有讲究,一天可点四五次,不应过于频繁,轻中度干眼症者使用浓度较低的人工泪液即可。
 
  专家建议,长期从事电脑操作的人应多吃些新鲜蔬菜和水果,每天适当饮用绿茶。眼部酸胀者可每日用热毛巾敷眼四五次,每次5分钟,也可以用菊花茶熏眼,保持眼睛湿润。“电脑族”最好与电脑屏幕保持60厘米以上距离,可将座位稍微调高一些,电脑放得低一些,使视线能保持向下约30度,既可以放松颈部,又可使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
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