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白内障的饮食注意

2014-11-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:忌过食辛辣油腻食物。过食辛辣(辣椒、姜、葱、蒜等)和油腻(肥肉、油炸食品等)食物可损伤脾胃,导致气血精气亏耗,使白内障病情加重。

   白内障是眼内晶状体逐渐发生变性混浊的一种眼病。正常的晶状体瞳孔区是透明的,如果变为混浊挡住光线,可使视力下降,用手电筒检查可见瞳孔有灰白混浊。多发生于50岁以上的中老年人。本病的发生,与老年人眼睛的生理性老化、晶状体营养代谢障碍、生活环境以及遗传等因素有关。

 
  白内障患者饮食有四忌:
 
 
  1、忌过食辛辣油腻食物。过食辛辣(辣椒、姜、葱、蒜等)和油腻(肥肉、油炸食品等)食物可损伤脾胃,导致气血精气亏耗,使白内障病情加重。
 
  2、忌营养不良。本病的发生,与营养不良、精血不足有关。本病多发生在老年,是因为老年人精血不足、气血亏损的缘故。
 
  3、忌使用铜炊具烧水煮汤。老年性白内障患者需补充维生素C,而铜壶烧水、铜锅煮汤会溶解微量铜元素,铜在体内可破坏维生素C的吸收,对病情不利。
 
  4、忌服用铁剂药物。
 
  老年性白内障患者需多饮茶,同时忌服铁剂药物。科学家研究发现,每日饮茶5杯以上者患白内障的危险明显减低。茶内含有一种叫做鞣酸的物质,能与铁发生反应。这就是说,服用铁剂,能使茶的作用减弱,降低茶对白内障的预防和治疗作用。
 
 
  白内障患者宜经常吃鱼,喝牛奶、豆浆、绿茶,并常吃鸡蛋、白木耳、豆腐、核桃仁、胡萝卜、瘦肉、莲子、山萸肉、枸杞子、龙眼肉、山药、楮实子、桑葚、西红柿、苋菜、大枣等食物。同时应生活规律,注意休息,心情舒畅。
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