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白内障病人生活调理

2014-11-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:避免眼部受伤:不论是外力或者药物等损伤眼部都可能伤及晶状体,因此为了保护你的眼睛,请回避这些危害因素。食物提议。

   白内障病人除了手术治疗之外,还要在生活上进行合理的调理。

 
  1.遮住两眼:为了避免紫外线伤害眼睛,出门请戴太阳镜,不仅是夏日如此,整年都要这样。另外,戴宽边帽子也可阻挡50%的紫外线,同时也有利于预防皱纹的产生。避免置身于不必要的紫外线下~如日光浴之类,因紫外线可以破坏晶状体细胞,并且增进晶状体氧化。
 
 
  2.积极治疗相关病患:假如患有糖尿病、肥胖症与高血脂症,要积极治疗这些病患。恰巧这三种病患均可靠控制饮食来协助治疗,请你参考有关这三种病患的章节,选择合适的食物。
 
  3.避免眼部受伤:不论是外力或者药物等损伤眼部都可能伤及晶状体,因此为了保护你的眼睛,请回避这些危害因素。食物提议。
 
  4.食物原则:对于只是想预防白内障发生的人,你遵守基本食物原则就可以,这样可保证身体的营养平衡;也可以减少有影响的不利因素。对于近/亲里已有人患白内障的人,可考虑低乳食物,当然如果可以请大夫做一下酶测定更佳。
 
  5.低乳精饮食是你遵守的食物原则:对于白内障病人和有白内障家族史的人,要限/制饮食里乳糖含量极多的乳制品,如牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等。它们都包含大量乳糖,容易加重或者引发白内障。
 
 
  6.多食水果蔬菜:患白内障的老年人,水果和蔬菜的摄入量偏少。实际上。每日的水果蔬菜摄入量低的人,患白内障的几率是其它多吃水果蔬菜的人的五倍。白内障病人血液里的类胡萝卜素与维他命C含量均较低,而水果和蔬菜中富含的这两类化合物,所以,得出上述结论也就不足为奇了。
 
  7.少吃动物脂肪:血脂升高不利于白内障的治疗,因此为避免血脂升高要少吃动物脂肪。
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