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得了白内障的食疗方法都有哪些

2014-10-20 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:作为眼科的一个常见疾病,白内障相信很多人都听说过,特别是中老年人罹患白内障的几率更高,严重了影响患者的视力和生活,其实得了白内障过后我们的饮食还是应该特别的讲究的

   得了白内障的食疗方法都有哪些呢?

  1.猪肝150克,鲜枸杞叶100克,先将猪肝洗净切条,与枸杞叶共同煎煮,可明目清肝,改善视功能。
 
  2.红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等,可补血明目,提高视力。
 
 
  3.枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。
 
  4.黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用,并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质,可延缓机体衰老,改善眼球代谢,能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
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