我国是食道癌的高发国家。据了解,饮食起居习惯正在成为食道致癌元凶!究竟哪些生活习惯会伤害你的食道?且听专家详解…
真实案例
张阿姨一直喉咙疼痛,刚开始以为是感冒或扁桃体发炎,吃了消炎药后,症状不见好转,反而更加重了,最后连吞咽食物都觉得很困难……去医院一检查:她竟得了食道癌!!注重养生的张阿姨怎么会得这种癌症呢?
喉癌与食道癌的区别
喉癌普通咽喉疼痛治疗后一周内可恢复。但恶化至喉癌时,其前期症状以声音嘶哑为主,伴痰中带血、反复咳嗽。喉癌高发于男性,女性患者少。
食道癌前期症状并不典型,会出现吞咽粗硬食物时有不适感,包括有哽咽、烧灼、疼痛感,有时进食需喝水才能顺下去。发展严重时只能吞咽半流质,最后甚至水和唾液都无法咽下。
食道癌的易发人群
1.45岁以上人群
2.抽烟喝酒人群
3.有家族遗传病史人群
4.经常出现胃食管反流的人
专家建议:易发高发的退休人群,建议每年做次检查,要重视身体发出的健康信号,尽早发现身体的不良症状,尽早就医治疗,其治愈率更高。
哪些习惯易致食道癌?
1.喜欢烫食食道适宜的进食温度是10℃~40℃,耐受高温不超过60℃,一旦食物温度超过65℃便足以烫伤食道黏膜,时间一长便会诱发食道病变。
专家建议:热食、开水放置7-10分钟,温度可降到60℃以下。
2.喜欢过咸、过辣食物辛辣食物会直接刺激食道,而腌制品是较明确的致癌因素。一旦腌制食品内的亚硝酸盐超标,都会增加食道癌的风险。
专家建议:自制腌制食品时,至少过15天后再食用。
3.喜欢干硬粗糙食物如花生硬糖、坚果等粗糙的硬物,未充分咀嚼后吞咽的话,会直接摩擦损伤食道。
专家建议:做到缓慢饮食,食物至少咀嚼25次以上。
4.吃饱就睡若吃饱饭后不到1小时就睡觉,食物的消化时间不够,加上仰睡等姿势增加腹部压力、退休族贲门器官退化,容易造成胃反酸,酸性物质上涌会直接腐蚀我们的食道。
专家建议:尽量饭后2-3小时再睡觉,不要吃太饱,易反酸人群应采用半卧位睡姿。
小贴士
最佳午睡姿势:半卧
姿势:类似于斜靠,上半身与床的水平面成40-50度角,双下肢用枕头垫在膝下。
作用:可减轻腹部压力,减少胃酸反流给食道带来的侵害。
益气破瘀,解毒散结。用于中、晚期食道癌引起的食道不适、吞咽困难、疼痛、噎嗝反涎等病症。
健客价: ¥580抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎及支气管哮喘。
健客价: ¥22清热解毒,散瘀止痛,用于热毒瘀血壅滞肠胃而致的胃癌,食道癌、贲门癌、直肠癌等消化道肿瘤。
健客价: ¥46抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥35清热解毒,散瘀止痛。用于热毒瘀血壅滞肠胃而致的胃癌、食道癌、贲门癌、直肠癌等消化道肿瘤。
健客价: ¥38化瘀散结,益气止痛。用于食道癌、胃癌、肺癌。
健客价: ¥206抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥16抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥137抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。对恶性淋巴癌、大肠癌、宫颈癌、白血病等恶性肿瘤亦有疗效。并可配合放疗、化疗和手术后治疗。并用于慢性气管炎、支气管哮喘。
健客价: ¥57解毒化瘀,扶正祛邪。用于肺癌,肝癌,食道癌属毒蕴血瘀兼正虚证患者的放、化疗时的合并用药,可以减轻放、化疗引起的免疫功能低下,白血球降低,并具有一定的增效作用。
健客价: ¥255抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。对恶性淋巴瘤、大肠癌、宫颈癌、白血病等恶性肿瘤亦有疗效。并可配合放疗、化疗和手术后治疗。并用于慢性支气管炎、支气管哮喘。
健客价: ¥39消癌平片,抗癌、消炎、平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥130抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、对大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,亦有一定疗效,亦可配合放疗、化疗及手术后治疗。并用于治疗慢性气管炎和支气管哮喘。
健客价: ¥244抗癌、消炎。主要用于食道癌、胃癌、肝癌、肺癌、贲门癌、大肠癌、宫颈癌、白血病等多种恶性肿瘤,也可配合放疗、化疗及手术后治疗,并用于慢性支气管炎,支气管哮喘。
健客价: ¥210