您的位置:健客网 > 心胸外科频道 > 疾病分类 > 心脏搭桥 > 冠心病患者怎样安全过冬

冠心病患者怎样安全过冬

2018-04-28 来源:珠医心胸外病区、心胸外科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:小动脉容易发生痉挛。这样会导致冠心病的恶化,也是导致猝死的重要原因。怎样才能够使冠心病患者能够安然过冬呢,患者要注意以下方面:
冠心病患者怎样安全过冬
 
寒冬来临,气温骤降,是冠心病患者发病的又一高峰期。我们人体心肌的血液供应是来源于冠状动脉。而冠心病患者在冬季,其冠状动脉内所沉积的脂质,会形成粥样硬化物,从而会减少供应到心肌的血液量,以至心肌的血液供应得不到满足。由于冬季气温较低,小动脉容易发生痉挛。这样会导致冠心病的恶化,也是导致猝死的重要原因。怎样才能够使冠心病患者能够安然过冬呢,患者要注意以下方面:
 
1.注意保暖
 
气温较低的寒冬,患者的防寒保暖非常值得重视。贴身内衣要选择保暖性强的服装,而且要柔软合身,粗糙的内衣容易引起患者烦躁不安,影响心情。外衣要选择保暖性好的棉衣或羽绒服。这类衣服不仅保暖性好,而且比较轻便,过重的衣服会加大冠心病患者的负重,导致体力消耗,增加心脏的负担,不适宜患者选择。外出时还要注意对身体的暴露部位做到保护,比如头部和双手:脚下保暖也很重要,要选择舒适的厚袜子和轻便保暖的鞋,脚上有许多重要的穴位和血管,也是人的另一个心脏。头部和脚是人体血液循环的末梢部位,防寒工作不容忽视。俗话说:手脚暖、血气旺。同时要注意气温的变化,随着气温升降增减衣服,以防过热、过冷引起的感冒。要知道,感冒也是诱发病发的因素之一。
 
2.注意饮食
 
不要因为天冷吃一些很辣、刺激性强的食物,合理搭配营养,均衡膳食,同时要注意控制血脂,减少胆固醇的摄入。冬季人们总是会多吃一些肉类,以加大脂肪的摄取,这对冠心病患者来说是需要控制的,一定要减少肥肉的摄入量。可多食用一些含维生素C的食物。冬季最为常见的水果就是苹果,冠心病患者多吃一些苹果可以补充维生素,同时,水果中的果胶还可以增加胆固醇的排泄,从而降低人体内的胆固醇含量。据调查,每天吃3个以上苹果的人,血压可以维持较低水平,从而有益于冠心病。
 
3.注意起居
 
冬季病人外出减少,随之居家的时间就会增多。在家中注意保暖的同时也要注意室内的通风换气。患者应避免主动吸烟和吸取二手烟。睡觉前可以用电热毯加热,被子既要保暖还要轻便。患者冬季洗澡也应值得重视,不要着凉。
 
4.适当运动、注意出行安全
 
生命在于运动。患有冠心病的人更要贯彻这一原则,即使在冬天也要保证适当的运动。运动可以促进冠状动脉狭窄部位侧支循环的建立,对患者有益。但是一定要注重保暖,冬季室内与户外温差较大,避免冷暖交替刺激。冬季下雪后最好不要外出,以免产生危险。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房