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冠心病的人应如何对待吸烟和喝酒、咖啡及茶

2018-04-26 来源:杨鹏心胸外大夫、珠医心胸外病区   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:少量喝酒,尤其是低度酒,对心脏具有保护作用。因而美国心脏病协会推荐,冠心病病人即使患有心肌梗塞,也可饮低度酒,喝酒量以1天不超过50克为宜。
冠心病的人应如何对待吸烟和喝酒、咖啡及茶
 
吸烟。目前,世界范围内大规模的研究表明,吸烟危害人体健康,对冠心病病人则更是有百害而无一利,有此恶习者,要坚决戒掉。烟内所含的尼古丁可刺激血管发生痉挛,同时可使血压升高,心跳加快,诱发心绞痛。据报道,一位41岁男性,在连续吸烟20支后,发生急性心肌梗塞死亡。国外也有研究发现,吸1支烟可减寿12分钟。吸烟既是公害,又是私害,应予禁绝。
 
喝酒。大量喝酒可刺激脂肪组织分解形成大量的脂肪酸,使肝脏合成的前β-脂蛋白量急剧增高。同时前β一脂蛋白和乳糜微粒在血中,廓清速度减慢而加重高脂蛋白血症。以前有研究发现,喝酒可诱发心绞痛及心肌梗塞。但20世纪80年代末期的研究认为,少量喝酒,尤其是低度酒,对心脏具有保护作用。因而美国心脏病协会推荐,冠心病病人即使患有心肌梗塞,也可饮低度酒,喝酒量以1天不超过50克为宜。
 
喝咖啡。咖啡中所含的咖啡因,可刺激血脂及血糖增高。1杯咖啡中约含咖啡因100—150毫克。有研究发现,长期习惯于喝咖啡者,如1天喝2杯以上,其血胆固醇水平及冠心病发病率,比不喝咖啡或每天喝1杯以下者明显增高。此外,喝咖啡可使体重增加。即使喝咖啡量很小,也可引起血胆固醇成分比例失调。因而主张,高胆固醇血症者最好立即停喝咖啡。即使是血胆固醇水平正常的健康人,也应尽可能地将咖啡摄入量降到最低限度。需要提醒大家的是,不管咖啡味道多好,它对人体的影响都不同于一杯水。
 
喝茶。茶叶中所含的茶碱、维生素C和鞣酸对身体有益。我国按传统做法的茶叶,所含咖啡因甚少,有助于消化,并有利尿作用。因此,只要不影响睡眠,一般是可以喝茶的。但也应尽量避免喝浓茶。
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