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心脏搭桥心脏搭桥手术?冠心病预防与注意事项

2018-01-19 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在烹调动物性食品中,绝对避免油炸。较适宜的方法是蒸和烤,这样才能使食物中的油脂滴出。适当增加活动:轻症患者术后住院期间就可以开始活动锻炼,重症患者要等临床表现平稳后开始。
  哪些生活习惯需要调整?
 
  首先是停止主动和被动吸烟。调整膳食:以低钠、低脂饮食为主,适当摄入蛋白质,多吃绿色蔬菜和新鲜水果。食物的烹调方式也很重要。在烹调动物性食品中,绝对避免油炸。较适宜的方法是蒸和烤,这样才能使食物中的油脂滴出。适当增加活动:轻症患者术后住院期间就可以开始活动锻炼,重症患者要等临床表现平稳后开始。建议每天做30-60分钟中等强度的有氧锻炼,或者至少每周锻炼2天。忌食用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡等。咖啡因会增加体内的胆固醇。调整心态,积极乐观生活也非常重要。推荐每年注射流感疫苗
 
  冠心病预防与注意事项
 
  1、合理的膳食,减经体重,少吃含胆固醇食物,如动物脂肪、内脏及脑、及海产品、鱿鱼、奶油、避免暴饮暴食。
 
  2、禁烟酒、多吃清淡食物,如蔬菜、瓜果等,适量食用植物油,劳逸结合。
 
  3、积极治疗引起本病有关的疾病,如高血压,肥胖、高脂血病、糖尿病肝病等。
 
  4、心绞痛发作时,立即停止活动、休息。
 
  5.应定期检查治疗。
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