鸡胸怎么办?预防宝宝缺钙的有效措施
摘要:临床上的缺钙,不同的年龄阶段表现是不一样的。除了惊哭(惊了以后马上就哇哭出来这种比较严重的这种惊)、枕秃以外,还有骨骼上的表现。
预防宝宝缺钙的有效措施
孕妈妈补钙不忽视
预防宝宝缺钙首先要从孕妈妈做起,由于孕妈妈自身及胎儿、胎盘对钙的需要增加,因此孕妈妈要摄入足够多的钙。在孕早期,孕妇钙的每日需求量为800毫克/天,而到了孕晚期,妈妈每天需要的钙量增加到1200毫克/天。因此孕妈应摄取均衡的营养,保证足够的营养供给。同时还应该结合食物情况额外补充钙剂。在钙剂的选择上,可选择加入山梨醇的钙剂,山梨醇能够润滑肠道,有效防止孕妇便秘的发生。
不同喂养方法如何补钙
宝宝出生后,不同的喂养方法,也会导致补钙方式不同。
母乳喂养的宝宝获取的钙全部来自于妈妈,如果哺乳期妈妈钙摄入不足,将直接导致乳汁中钙含量低。只有母亲获取充足的钙,才能给宝宝提供高钙乳汁,否则母乳喂养的宝宝也会缺钙。同时妈妈摄入充足钙质,也有益于产后恢复,可以预防产后软骨病、
骨质疏松。因此,哺乳期的妈妈也应坚持补钙,否则不仅影响宝宝的健康成长,还会影响自身的骨骼健康。
而对于非母乳喂养的宝宝,是否需要补钙取决于配方奶粉中的含钙量。各种配方奶粉中的含钙量差别较大,0-6个月的宝宝每日钙推荐摄入量为300毫克,妈妈要将奶粉中含钙元素量核算出来,来决定宝宝是否需要额外补钙。
孩子缺钙有什么症状?
章煜:我们通常说的缺钙其实全称叫维生素D缺乏性佝偻病。其实真正缺少的是维生素D,由于维生素D不足引起钙的吸收的不好。
临床上的缺钙,不同的年龄阶段表现是不一样的。除了惊哭(惊了以后马上就哇哭出来这种比较严重的这种惊)、枕秃以外,还有骨骼上的表现。
比如四个月的宝宝摸上去的颅骨比较软,像乒乓球一样,我们医学上称为“乒乓头”。这在冬天发生率还是蛮高的。
还有胸廓的改变,有鸡胸、
漏斗胸;肋骨的外翻、肋串珠;手腕和
脚踝出现
骨质增生,形成像手镯一样的骨骼改变。不过现在这种情况已经很少了。
而通常说的XO型腿,是要等孩子会走了以后,负重了才会出现的腿部骨骼改变。