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号外:茶水太热患食道癌的风险比正常人高出了8倍!

2018-01-05 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究表明:饮用70℃或温度更高的茶的人群,患食道癌的风险比正常人高出了8倍;饮用65℃~69℃茶的人群,患食道癌的风险是饮用温度低于65℃者的2倍;
  茶最好要温着喝,最好是等沏出后4分钟再喝。喜爱茶滋味的同时,也要考虑下食道粘膜的承受。热茶是不可取的,当然冷茶也不可取,温茶最宜。
 
  首先,饮茶最佳的温度的关键不是温度本身,而是食道和胃粘膜的承受能力。根据医学专家解答,食道最外侧由粘膜组成,它是一层由上皮组织和结缔组织构成的膜状结构,能分泌粘液,是人体免疫系统的第一道防线。但是非常娇嫩,食道和胃粘膜只能耐受50~60℃的温度,超过这个温度,食道的粘膜就会被烫伤,而刚刚沏好的茶水,温度高达80~90℃。
 
  其次,研究表明:饮用70℃或温度更高的茶的人群,患食道癌的风险比正常人高出了8倍;饮用65℃~69℃茶的人群,患食道癌的风险是饮用温度低于65℃者的2倍;饮用沏好不到2分钟的茶与沏好4分钟之后的茶相比,危险高5倍。
 
  中医对喝茶温度给出的答案是:温,温者,不热不冷,性情柔和,最适合入口。另外,根据中医理论,同样一杯茶,冷热喝出的健康效果大相径庭。冷茶入肚,不仅无清热化之功效,且有凉寒聚痰的副作用;热茶入肚,茶的凉性借体内火气而升散,使人暂时的神清气爽;而喝温茶,效果最好,体内火气因茶性而下降,自尿排出,最自然和健康。
 
  现在,你还敢和那么烫的茶水么?
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