烧心、心口痛是怎么回事？总是反酸、烧心是怎么回事？该怎么治？

　　烧心、心口痛是怎么回事？

　　其致病原因主要是食道下段括约肌松驰，造成胃在消化食物收缩时，胃内压力增大，部分含酸的食物返流到食管下段，强酸烧坏了食道粘膜引起疼痛，由于这个部位离心脏很近，因此常被说成”烧心”.“心口痛”。

　　这个病常常伴有反酸水、嗳气、打酸臭嗝，这些现像常在餐后1小时出现，卧位、起床、弯腰或腹压增加时可加重，返流物中有多为酸性称为反酸，反酸又常伴食道下段烧均感。也可以伴有吞咽疼痛，甚至个别严重的还会引起咳嗽，返流物到了气管还能引起哮喘。

　　这个病的发病率挺高可达45%~60%，常常被误诊为心脏病、上呼吸道感染。经常吃宵夜，喝酒过量的人群易患此病。养成良好的饮食习惯，是预防该病最有效的方法。

　　宝宝吐奶得到的启示

　　有一次一对外地的年轻夫妇，晚上来看急诊，说他们的宝宝得了大病，频繁吐奶，吐了吃，吃了过一会换个尿布又吐，当时的值班医生看过病人后，告诉这对年轻的父母：“他们的宝宝没有病，小孩吐奶是一个非常普遍的正常现像，原因是食道括约肌尚未发育完全，胃又小，如果一次喂的太多，或宝宝吃完了就平躺，或者换尿布压到了他的小肚子。都会吐奶”。

　　成人的胃食管返流病与宝宝的吐奶有相似之处，可少食多餐，合理膳食，餐后不宜马上躺下，尽量少吃高脂肪、巧克力、咖啡、红薯等易产酸、产气食物。切切不可将“心事”说给只会手术的医生，如果手术缝合食道下段，痛苦的恶梦就开始了，一旦再形成了疤痕反复手术就开始了。

　　一定要相信用营养素来调理慢性病，用蛋白粉来加强食道平滑肌，用螺旋藻来调整过高的胃酸。用钙纤饼干先打底，少吃甜品特别是含糖高的精美糕点和土豆、芋头等淀粉类食品。

　　另外尽量暖胃、推腹、运动锻炼，少生气。像宝宝一样少食多餐用半年左右的时间一定会调好胃食管返流病。

　　总是反酸、烧心是怎么回事？该怎么治？

　　反酸，烧心是不是消化不良导致的？还是胃肠道疾病引起的？反酸、烧心在生活中很常见，有些人出现这些症状后，归结为消化不良引发的，但是真的就那么简单吗？

　　反酸、烧心作为一种胃肠道症状，少部分是消化不良引起的，而我们从相关资料中来看，总是反酸、烧心，大部分的主要原因是胃食管反流。

　　一、胃食管反流引起烧心的病理机制

　　我们都知道，胃粘膜保护胃不受胃酸的侵蚀，而我们的食管和咽喉则没有这种防护能力，当胃部出现病理时，胃酸则会返到胃中→食管→咽喉，食管、咽喉抵抗不了胃酸侵蚀，就会产生烧心、胸痛、咽喉炎等症状。

　　当然，也不是说出现反酸、烧心就是患有胃食管反流，毕竟，正常人偶尔也会有一两次生理性的胃食管反流，所以也不必太担心。

　　二、胃食管反流典型症状=反酸、烧心

　　胃食管反流一般表现为我们所说的反酸、烧心（可伴有嗳气、反胃症状），如果要用更形象的来说，是这样的，你在饭后或者睡觉时，突而感觉有一股酸水自胃中涌上喉间，满腔怒火发泄不得，胸腔火烧火燎的。差不多就是这么一种感受。

　　除了反酸、烧心典型症状外，胃食管反流还有一些难以发现的症状，如哮喘、咳嗽、咽喉部堵塞感等，有这种情况时，建议大家及时就诊。

　　此外，在这里，我们也提醒大家注意，胃食管反流一两次你不重视，可以，但若是频繁的出现，那么及就要注意，胃酸具有腐蚀性，长期反酸的话，会引发食管粘膜的炎症、糜烂、溃疡等病变，一定要重视。

　　三、反酸、烧心该怎么办？

　　反酸、烧心既然是胃食管反流引起的，那么，我们就应先治好胃食管反流、食管炎，我们可以使用一些控制胃酸的药物，中和胃酸，减少胃酸的腐蚀性。

　　★一般可治疗的药物有这么几类：

　　①中和胃酸：铝碳酸镁咀嚼片（达喜），具有中和胃酸，促进创面愈合的功效。

　　②抑制胃酸分泌：有两种药物，H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂，我们推荐质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑等），因为抑酸效果和作用比前者更强。

　　我们建议大家在治疗时，应对自己的健康负责，需在咨询医生后或者经医生指导下进行用药。另外要注意一点，胃食管反流是慢性病，会反复发作，目前尚未发现能治愈该病的方法，在治疗的同时，日常要保持良好的生活习惯和健康的生活方式。

　　反酸、烧心调整建议

　　★1、避免会导致胃食管之间的阀门松弛的某些食物，如：脂肪、甜食、咖啡、烟、酒等。吃饭不宜过饱，少吃多餐，饭后不宜拿重物，睡前2小时不宜进食，避免餐后立即卧床和睡前进食。

　　★2、避免餐后立刻平卧。就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，减轻夜间反流。

　　★3、应注意体重变化，身体过重会导致腹内压增高，容易发生反流，因此要注意保持正常的体重。

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