冠心病患者日常保健多拍三个部位 冠心病患者的出院知识

　　冠心病患者日常保健多拍三个部位

　　据报道，湖南的刘女士今年70岁，患冠心病好几年，最近听说拍胳膊弯处（肘关节相对的位置）能缓解病情，她想试一试。到底这个拍胳膊弯的原理是什么？对于冠心病的日常保健应该怎么做才正确？

　　有专家指出，从经络学上讲，胳膊弯处外侧对应的穴位是曲池穴，曲池穴主要是治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪等疾病，临床中尚未发现它有治疗冠心病的作用。

　　人体确实有可缓解冠心病的穴位。中医学认为，患冠心病主要原因是“气滞血瘀”，与心肝脾肾等脏功能失调有关。针对气滞血瘀，常按摩内关、灵道和膻中穴，能起到疏通气血，强心止痛的效果。

　　膻中穴位于胸前两乳头连线的中点上，主治心慌、胸闷、气喘等。冠心病患者可每天按揉这三个穴位或拍打穴位所在的皮肤各3分钟左右。

　　●常轻拍内关穴

　　内关穴在掌心下方脉搏处。心脏有疾患可反映于心包络经，而内关是手厥阴心包络经的重要合穴，常按压该穴或拍打掌侧腕横纹上两寸（3横指）处，可舒缓疼痛、宁心安神，缓解冠心病等心脏病。心绞痛、心律失常发作，送医前可以用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。

　　取穴方法：正坐或仰卧，仰掌，内关穴位于人体的前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约两指宽的中央。

　　●揉灵道穴

　　据了解，约91%的冠心病患者左侧灵道穴有明显的压痛。冠心病患者可用拇指先轻揉灵道穴1分钟，然后重压按摩2分钟，最后轻揉1分钟，每天上下午各揉1次，10天为一疗程，间歇2～3天，可进行下一疗程。

　　取穴方法：灵道穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。

　　●按揉拍打膻中穴

　　位置：背部两侧膀胱经之肺俞、心俞、厥阴俞等穴，用拇指作按揉法，腕推法，一指禅点按法，每次15分钟，每天1次，15次为一疗程。

　　取穴方法：正坐或仰卧，膻中穴位于胸部体正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

　　冠心病患者的出院知识

　　冠心病的患者一旦疾病发作的话应该知道自己怎么呼救，但是冠心病的患者只要自己在日常生活中注意起来，就能有效的降低疾病发生的概率，还会提高我们的临床治疗效果，为此我们专家针对于冠心病的治疗总结了以下的知识点。

　　1.日常生活种避免过度劳累。冬天避免寒冷的刺激，如不吃冷饮，不用冷水洗脸、洗手或洗衣服。洗澡时水温应与体温相当，时间不宜过长。

　　2.肥胖者需限制饮食热量及适当增加体力活动以减轻体重。

　　3.防治各种可加重病情的疾病，如高血压、糖尿病、贫血、甲亢等，特别要控制高血压、使血压维持在正常水平。

　　4.病人应随身携带硝酸甘油以备急用。病人及家属应熟知本药的放置地点，以备急需;药物应贮存在棕褐色的密闭小玻璃瓶中，防止受热、受潮;使用时应注意有效期，每6个月须更换药物;如含服药物时无舌尖麻刺烧灼感，说明药物已失效，不宜再使用;服用后，不要站立过久，避免引起血压急剧下降导致的晕眩或晕厥;长期反复应用可产生耐药性而效力减低，需停用10天以上，可恢复有效。

　　冠心病患者的治疗虽然以上我们给出了这么多的相关的临床知识，但是冠心病的患者还需要知道的就是应该定期的到医院复查自己的疾病发展趋势，因为很多疾病都处在一个动态的变化当中，如果不处理好的话还会增加患者的临床治疗负担。

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