冠心病患者能否有性生活 饮食治疗更有效

　　冠心病患者能否有性生活

　　有人作过统计，从性欲冲动到结束通常需要十至十五分钟，其中只有四至六分钟是情欲亢进期，整个性交过程中所消耗的能量仅相当于上二至三层楼梯所需之能量，如果你的心脏能胜任上三至四层楼而不出现心悸气促，或诱发心绞痛的话，那么一般就能耐受性交。

　　根据你目前情况心绞痛已半年不发，能胜任日常工作，完全可以继续过性生活，不过以逐步地恢复性生活为好。

　　这里提出几点供您参考：

　　一、冠心病人什么时候可以恢复性生活？

　　一般认为心绞痛患者应停止发作两个月后才开始性生活较妥，而急性心肌梗塞患者至少四个月，若梗塞面积大，急性期有明显心律失常和心功能不全者，则禁欲时间要延长到发病后半年至八个月较妥。如果病人一直处于心功能不全状态或频繁的心绞痛发作，则要待上述情况纠正和稳定后再考虑性生活问题。

　　二、有何方法可估计能否忍受性生活？

　　冠心病康复期病人在恢复性生活之前最好能做一下忍受性试验，一般来讲若病人能和常人一样上四至五层楼而不感到太吃力，也不引起心绞痛发作的话，说明心功能良好可以耐受性生活。当然在医生指导下进行心电图运动试验来衡量心功能更好。

　　三、冠心病人应该掌握哪些性生活的基本常识？

　　对于健康的中年人，频繁的性交也是不可取的。冠心病人每周性交不宜超过两次，这对保持身心健康很有必要。在疲劳、紧张、情绪太激动时不宜性交；在饭后或饮酒后至少要过二至三小时方可性交；性交前不宜用热水或冷水洗澡，以免影响血液循环和血压；假如在性交时发生心绞痛，应立即停止，当即舌下含化一片硝酸甘油，并休息片刻；女性患者最好不要服用避孕药片，而应采取带节育环或输卵管结扎术避孕。

　　当然上面讲的只是一般原则，对每个病人还应区别对待。

　　冠心病饮食治疗更有效

　　当冠心病存在血液高凝状态或高脂血症时，可用适当的药物治疗，以防止血小板聚集，改善血液高凝，降血脂等，但饮食治疗更有效。冠心病的饮食治疗原则是扶正祛邪，标本兼治，活血通络，补血益气。宜多吃新鲜蔬菜、水果，适当进食肉、鱼、蛋、乳，禁烈酒及咖啡、浓茶，不宜进食糖类食品及辛辣厚味之品。下面介绍几则食疗方：

　　(一)绿豆粥

　　材料:绿豆适量，北粳米100克。

　　做法:先将绿豆洗净，后以温水浸1小时，然后与粳米同入砂锅内，加水1000克，煮至豆烂米开汤稠。

　　用法:2-3次顿服，夏季可当冷饮频食之。

　　功效:清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂预防动脉硬化。适用于冠心病、中著、著热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒，脾胃虚寒腹泻者不宜食用，一般不宜冬季食用。

　　(二)玉米粉粥

　　材料:玉米粉、梗米各适量。

　　做法:将玉米粉加适量冷水调和，将粥煮沸后加人玉米粉同煮为粥。

　　用法:可供早晚餐温热服。

　　功效:降脂，降压。对动化、冠心病、心肌梗死及血液循环障碍有一定的治疗作用，高脂血症常服也有效。

　　(三)豆浆粥

　　材料:豆浆汁500克，粳米50克，砂糖或细盐适量。

　　做法:将豆浆汁、粳米同放入砂锅内，煮至粥稠，以表面有粥油为度，加人砂糖或细盐即用。

　　用法:每日早晚餐，温热食。

　　功效:补虚润燥。适用于动脉硬化、高血压、高脂血冠心病及一切体弱患者。

　　(四)菊花山檀茶

　　材料:菊花、生山檀各15-20克。

　　做法:水煎或开水冲浸。

　　用法:每日1剂，代茶饮用。

　　功效:健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症。

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