心肌缺血怎么办，提前预防是关键 你真的心肌缺血么

　　心肌缺血怎么办，提前预防是关键

　　心肌缺血是指心脏的血液灌注量减少，心肌能量代谢不正常，导致心脏的供氧减少，不能支持心脏正常工作的一种病理性状态。老年人患了心机缺血，会影响着他们的生命安全，有没有什么方法可以预防心机缺血的发生呢？

　　1、善待症状，处惊不变

　　对自己的心血管病能正确对待，既不掉以轻心，又不过于忧虑，在病情剧变发作时，不紧张惊慌，保持平和心态，泰然处之。除按医嘱服药，把精力投入食疗，饮食上做到：粗细粮搭配；荤素搭配，以素为多，低盐少糖，清淡为主；不吃油炸食物，不饮酒吸烟。

　　2、休闲娱乐，轻松悠然

　　把增多的休闲时间用于文化娱乐活动,保持轻松愉悦的心情。任凭风浪起，稳坐钓鱼船。

　　3、动静结合，劳逸适度

　　一天中，躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次，每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。对于上班需要长时间坐着的人来说，一天应该从桌旁站起来数次，每次3至5分钟。

　　4、遵守每天的作息制度

　　一天的睡眠不应少于7—8小时。应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡。一个半至两个小时的午睡，可以维护他们的心血管系统免于过度紧张。

　　5、不要站着吃东西

　　不要站着吃东西。站着吃东西及边走边吃，会给心血系统增加额外负担。应该始终坐着吃饭，并且一定要有20—30分钟躺着或坐着午休。此后，也不要马上投入紧张的活动。

　　心肌缺血是一种长期饮食不当造成的疾病，所以，在心肌缺血治疗的过程中，饮食治疗具有不可替代的重要作用。

　　玉米粉粥

　　玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。

　　心肌缺血一旦发作严重需要及时去医院救治，此时此刻健康的我们，千万不要大意，因为及时预防，养成良好的生活习惯，才是健康的基础。

　　冠心病专利药---益安宁丸

　　成份：

　　西洋参、石斛、冬虫夏草、鳖甲、鹿茸、五味子、鸡内金、龟板、西红花、三七、灵芝、蛇胆、丹参、海马。

　　适用范围：冠心病、心肌缺血、心绞痛、心肌梗塞、无痛性心梗、动脉硬化、心律失常等。

　　服用方法：

　　1.高血压在150以上和心衰的患者每次6粒，每天两次开始服用，（饭前一个小时或饭后1个小时）服用，每三天增加1粒，逐渐加至12粒。

　　2.高血压在150以内，每次9粒，每天两次开始服用，（饭前一个小时或饭后1个小时）服用，每三天增加1粒，逐渐加至12粒。

　　3.血压正常的患者每次12粒-18粒，每天两次开始服用，（饭前一个小时或饭后1个小时）服用。

　　4.服用益安宁已经康复的患者，建议巩固一段时间，每天一次，每次12粒。

　　你真的心肌缺血么

　　1  心肌缺血如何确诊

　　“心肌缺血的本质是心脏冠状动脉狭窄或堵塞，导致心肌供血不足。” 王佩显教授继续说道。

　　“就像是一根水管，如果发生了狭窄或堵塞导致水流不畅，我们要如何判断是否确实发生了狭窄以及狭窄的部位在哪里呢？”

　　“最好的方式是伸进水管一个探照灯，直接观察水管的通畅程度。但探照灯要足够细，能够伸进水管；同时探照灯要足够长，能够把整个水管探测一遍。”

　　“人类心脏的冠状动脉又细又长，几乎不可能找到一个微型探照灯直接观察冠状动脉的通畅程度。”

　　“人类的聪明就在于学会了发明巧妙的工具，延长眼睛的观察范围。虽然很难直接观察冠状动脉的通畅程度，但人类发明了间接了解的手段---冠状动脉造影检查。”

　　2  冠状动脉造影是诊断心肌缺血的金标准

　　什么是冠状动脉造影检查？

　　1964年，美国克利夫兰医学中心的儿科医师Sones完成了第一例经手臂肱动脉切开的冠状动脉造影术。1967年，Judkins医师采用穿刺股动脉的方法进行选择性冠状动脉造影，使这一技术进一步完善并得以广泛推广应用。

　　心脏冠状动脉造影检查，就是利用血管造影机，通过特制的心导管经皮穿刺入下肢股动脉或上肢桡动脉，沿动脉逆行至左或右冠状动脉口，注入造影剂，使冠状动脉显影，可以清楚显示冠状动脉的狭窄程度和部位。

　　目前，冠脉造影导管首选桡动脉进入，痛苦小，并发症少，不用卧床，有些患者可以当天出院。冠脉造影的费用大概四千至五千元人民币。

　　冠状动脉血管狭窄的造影检查结果

　　图中白色尖头所指为冠状动脉发生狭窄的部位。当血管通畅时，整个血管被高密度的造影剂填充，照片中显示为发亮的白色；当血管狭窄或堵塞时，狭窄或堵塞的部位被低密度的粥样硬化板块填塞，显示为灰暗色。利用这一原理，可以清晰的判断冠状动脉狭窄的程度和部位。

　　为什么冠状动脉造影检查是心肌缺血诊断的金标准？

　　心电图反应的是心肌在不同时期（收缩和舒张）的电活动情况。理论上，不仅仅是心肌缺血，还有很多情况（如心电传导异常）都可能会造成心电图的改变。相反，并非所有冠脉狭窄患者的心电图检查会显示心肌缺血改变。所以，心电图对于心肌缺血的诊断只能起到一个提示作用。

　　超声心动图检查能动态的看到心脏的收缩和舒张运动情况，能否诊断心肌缺血呢？

　　答案是：不能！理论上，心肌缺血会造成心脏收缩和舒张运动的异常。然而，在心肌缺血程度较轻，没有造成明显的心肌损伤时，心脏的收缩和舒张运动并没有明显异常，自然不能明显反映在超声心动图的检查结果上。

　　所以，我们常做的心电图和超声心动图检查只能作为心肌缺血诊断的辅助检查。

　　而心脏冠状动脉造影能直接反映血管的狭窄程度和部位，就成为公认诊断心肌缺血的金标准。

　　然而，冠状动脉造影检查是有创性的检查，需要住院，费用高。如果不是强烈怀疑心肌缺血，可以先做其它检查或用药观察。

　　3  心肌缺血如何治疗

　　既然心肌缺血的本质是冠状动脉狭窄或堵塞，科学家就发明一种支架，直接放入病变部位，使血管重新通畅。

　　冠状动脉支架的植入

　　支架植入手术是在冠状动脉造影检查的基础上完成的。同样是通过股动脉或桡动脉插入导管，然后按照图中右侧的步骤放置撑开的支架，使血管重新通畅。

　　国产冠状动脉支架的价格大概一万元左右，进口支架的价格大概两万元左右。

　　放置冠状动脉支架的手术需要住院一周左右，费用大概四至五万。

　　4  心肌缺血如何预防

　　虽然通过支架植入，心肌缺血是可以治愈的疾病，但发现不及时会造成严重后果，甚至失去生命。

　　预防大于治疗！

　　那么如何预防呢？

　　首先，要清楚发生心肌缺血的危险因素。将危险因素去除了，自然能有效预防心肌缺血的发生。

　　心肌缺血的危险因素主要有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病家族史等。

　　当今患高血压、高血脂、糖尿病的人越来越多，但不少患者却没有把这些疾病合理的加以控制。

　　比如，有人在高血压的早期会有头晕的症状，但身体很快适应，感觉不到头晕的不适感了。于是，就放松警惕，不认真服药，没有把血压控制在正常范围内。殊不知，即使没有症状，只要血压超过正常范围，就一直在对心血管造成损害，心肌缺血的发生概率就大大增加。

　　更有甚者，不少人不相信现代医学，盲目相信古方、偏方和补药，耽误了自己的病情。

　　好消息是，上述的几项危险因素都与肥胖都存在密切关系，消除肥胖就能大大降低发生心肌缺血的概率。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健康宗旨：让每一个人更健康。