冠心病：食用豆制品的好处有哪些 冠心病人群能否有性生活

        冠心病：食用豆制品的好处有哪些

　　豆腐、豆干、豆腐皮、豆腐乳、豆豉、腐竹，简简单单的黄豆就可以创造这么多的美味，对于冠心病而言，该如何正确挑选食用这些豆制品？

　　大豆素有“田地里生长出来的牛肉”的美誉，其中含有丰富的蛋白质和氨基酸、不饱和脂肪酸等微量元素，对于冠心病人群而言，豆制品可以起到预防病情发展的功效。

　　豆  浆

　　豆浆中含有丰富的植物蛋白，磷脂。维生素B族和其他微量元素，对于冠心病、高血压、高血脂等慢性疾病具有重要的预防调节作用。

　　不仅如此，多喝豆浆还有助于预防老年痴呆、防治气喘、调节贫血等症状，对于女性而言，豆浆更是美容佳品，以喝豆浆的方式捕虫植物蛋白，不仅可以帮助自身在增加饱腹感，有助于减肥，还可以延缓衰老，促进皮肤变得白皙。

　　所以，豆浆对于老人、女性而言，是最佳的饮品。

　　豆  腐

　　“卤水点豆腐，一物降一物”这句俗语揭示了一个有趣而神奇的化学现象。看到热滚滚的豆浆中加入一些卤水，见证奇迹的时刻到了，豆浆逐渐开始凝固，成为我们经常吃的豆腐。

　　大豆的消化率一直不高，难以被人体吸收，但是，豆腐却又打破了这一规律。豆腐中含有的优质蛋白和微量元素让它享有“植物肉”美誉的同时，其吸收率也高达95%以上。

　　豆腐中的大豆蛋白可以有效的降低血液中的血脂含量，保护血管，防止动脉粥样硬化的功效，其次，豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生；最后需要提的是豆腐中含有人体所需的8中氨基酸，对提高人体自身免疫系统有重要的作用。

　　豆腐是老人、女性、儿童的理想食物。

　　冠心病人群能否有性生活

　　随着生活水平的提升，生活节奏的加快，冠心病已不再是中老年的“专利”了。很多中青年由于不良的饮食习惯，不健康的生活方式和安逸的生活节奏，导致冠心病这一健康杀手早早的入住自己的身体。

　　近年来，据有关调查显示，冠心病逐步向30岁左右的年轻群体延伸，一旦中青年患上冠心病是否会影响夫妻性生活，是否会影响他们要孩子的权利，这也成为冠心病医药领域人们关心的一个话题。

　　今天，小编就这个问题给大家做了相应的整理。希望为您的生活带来便利。

　　一般情况下，心绞痛患者应在停止发作两个月后才能开始性生活，而急性心肌梗死患者至少需要四个月的时间，若梗死面积大，在急性期有明显的心率失常和心功能不全的患者，则禁欲时间要延长到发病期半年至八个月后比较妥当。

　　如果病人一直处于心功能不全的状态或者心绞痛频繁发作，则需要患者待上述情况稳定后才能考虑性生活。

　　除了在时间上有需要注意的，在心脏的耐受性上也需要做实际的评估。冠心病患者在准备恢复性生活前期，最好能做一下忍受性试验。

　　所谓的忍受性试验就是要求患者和常人一样爬四至五层楼而不感到太吃力，也不引起心绞痛发作的话，这就说明冠心病患者的心功能恢复良好，具有比较好的耐受性生活。

　　当然，如果有条件，可以选择在医生的指导下进行心电图运动试验，以此来衡量心功能恢复状况。

　　除此之外，冠心病患者即使恢复了正常的性生活，需要注意以下几点：

　　1、冠心病患者每周性生活不宜超过两次

　　2、在疲劳、紧张、激动等情绪主导下不宜有性生活

　　3、在饭后或饮酒后至少需要过2到3个小时才能有性生活

　　4、性生活前不宜用热水或者冷水洗澡，以免影响血液循环和血压

　　5、在性交的过程中若发生心绞痛，应立即停止，当即在舌下含服一片硝酸甘油，并休息片刻

　　6、女性冠心病患者不宜服用避孕药物，如需避孕，更可取的方式是采取带节育环或者进行输卵管结扎术已达到避孕的功效。

　　当然，有些患者在遇到一些情况时更是需要禁止性生活的发生：

　　1、近半年内有心梗症状的发生

　　2、近日内心绞痛频繁发作

　　3、平常状态下时常会感到心前区不适、心悸、气促、胸痛

　　4、性生活中或者事后患者会出现胸痛、心悸等症状或者心率>120次/分。

　　冠心病固然会对生活带来一些影响，但是，保持乐观的心态、积极地治疗、有效的保护，可以让你的生活仍旧有滋有味。

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