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夏季心脏病高发 心脏病患者口服阿司匹林

2017-07-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:高温会让肌体大量出汗。人在高温环境下大量出汗,可引起电解质紊乱,从而使心跳强弱快慢发生剧烈变化,加之植物神经紊乱,可能导致心脏像脱缰的野马一样失去控制。
  夏季心脏病高发
 
  夏季是心脏病的高发期,主要有以下几个原因:
 
  夏天高温的天气,会让心脏跳得更快。在一般情况下健康人每分钟心跳75次左右,如处在高温环境下,心跳可以加快,甚至超过每分钟100次。这个巨大的负担对于健康的心脏短期内尚可代偿,而不健康的心脏就难以应付,可能引起心力衰竭。
 
  高温会让肌体大量出汗。人在高温环境下大量出汗,可引起电解质紊乱,从而使心跳强弱快慢发生剧烈变化,加之植物神经紊乱,可能导致心脏像脱缰的野马一样失去控制。
 
  闷热的天气,病人容易急躁,植物神经紊乱容易引发心律失常。
 
  夏夜天气燥热,而且昼长夜短,睡眠质量大打折扣,缺乏休息的心脑血管患者容易发病。
 
  “美国弗吉尼亚联邦大学医院心血管病学实验室主任贝瑟尼?登林格从补水、饮食、锻炼等方面,给出了夏季心脏的保健方法,尤其适用老年人,及有心脏疾患的人群。”
 
  01心脏病人在夏季的常见问题是什么?
 
  夏季易发充血性心力衰竭。心力不足,心脏维持体内水分平衡的难度会增大。心脏病人应留意体重变化,如果出现体重持续增长、呼吸短促、肢体肿胀等症状,一定要及时就医。还应注意血压变化,避免摄入过多的盐。此外,降压药等心血管常用药可能增加热敏感,容易中暑,应注意预防。
 
  02夏季护心为什么要注意补水?
 
  脱水会让心脏工作起来更费力,因此夏季应持续补水,而不是只在运动前喝水。最好喝常温的白开水,避免喝甜饮料和酒精饮料。外出时可随身带个水杯,方便喝水。此外,还要注意观察尿液颜色,它可实时反映机体的水分状态,如果饮水充足,尿液应为澄清或淡黄色;若出现浑浊或颜色加深,应警惕脱水。尤其是在锻炼后,体重每减轻1公斤应补水990~1250毫升。但不要短时间大量喝水,尤其是喝冰水,否则可能加重心脏负担,甚至诱发心梗。
 
  03夏季饮食需要注意哪些问题?
 
  建议多吃牛肉、鸡肉或鲑鱼肉等低脂肉类和鱼类,可适当多吃桃子、西瓜、番茄、哈密瓜、甘蓝、菠菜等新鲜水果和蔬菜。吃甜点要适量。
 
  04调节体温对护心有什么重要性?穿衣服应注意哪些问题?
 
  天气炎热时,如果衣着不合适会影响皮肤透气,还可能感觉更热,加大心脏负担。建议穿衣时注意浅色、单层、吸水和宽松原则,优先选择吸汗效果好的棉质衣服,腰带不应过紧。
 
  05心脏病人夏季还需要锻炼吗?如果需要,该如何锻炼?
 
  首先要明确的是,心脏病人夏季也不能放弃锻炼,不运动会导致心血管功能失调,引起肌无力,进而造成心脏功能减退。但要注意监测血压和心率。其次,可选择在早上凉爽的时段和地方锻炼,中间可多休息几次,注意量力而行。最后,运动要循序渐进,强度较大时,可喝运动饮料补充电解质。
 
  06心脏病人夏季应当心哪些高温病?
 
  三种高温病,即热痉挛、热衰竭和中暑需要引起心脏病人的重视。
 
  ▼热痉挛是指高温引起的肌肉痉挛和疼痛,初期适当补充水分可缓解症状。
 
  ▼热衰竭和热痉挛的表现类似,但症状更严重,需用湿毛巾擦身降温,并持续少量补水。
 
  ▼气温过高,出汗散热受到影响时,可能引发中暑,常伴有脑部不适,严重时危及生命。中暑早期表现为恶心、呕吐、头晕、心跳过快和疲劳;如果休息和补水不能缓解症状,需立即拨打急救电话。
 
  心脏病患者口服阿司匹林
 
  敢问阿司匹林有多常用?看看电影电视就知道了,主角们头痛脑热的时候,就会从壁橱里掏出阿司匹林往嘴里猛灌。没错,这就是我们对阿司匹林的初印象,但除了这个,你对阿司匹林还有其他了解吗?
 
  阿司匹林跟心脏病有什么关系?
 
  阿司匹林是早上吃还是晚上吃?是空腹吃,还是餐后吃?
 
  如果你能够如数家珍的回答上来,恭喜你,你已经是阿司匹林专家,可以在茶语饭后跟亲朋好友们聊聊阿司匹林。如果答不上来,没关系,我们现在就来给你补上这一课。
 
  专业的说,阿司匹林属于非甾体类抗炎药,是COX2的抑制剂,正因为这两种属性,他有了缓解头痛脑热及抑制血小板聚集的作用。前者就是电影里常演的桥段,后者就是我们今天这一课的重点内容。

  哪些病人需要服用阿司匹林?
 
  在心脏科,阿司匹林主要的作用是抑制血小板聚集,预防血栓的形成,从而达到预防冠心病,特别是预防急性心肌梗死发生的作用。最新统计显示,我国罹患心脑血管疾病的人群超过了2.7亿,病因都是因为心脑血管存在粥样硬化,当硬化的血管处在一个非常不稳定的状态,急性心肌梗死,急性脑卒中就会火山爆发!很可怕!
 
  而阿司匹林在这里起到了非常好的预防作用,他可以在一定范围内预防火山爆发事件,预防大部分人群进入危险地带。
 
  如果你有糖尿病、高血压病、高胆固醇血症、吸烟、肥胖(BMI指数大于28kg/m2)、大于50岁的男性或者已经绝经的女性、有早发的心血管疾病家族史(咨询一下医生),建议你需要开始服用阿司匹林。
 
  如何服用阿司匹林?
 
  每天坚持口服。阿司匹林需要坚持服用,如果没有特别副作用的发生,他将成为你终身的朋友。既然是朋友,那就要好好对待阿司匹林,认识他,了解他。
 
  肠溶阿司匹林为佳。阿司匹林最常见的副作用就是消化道出血,所以我们尽量选择使用肠溶阿司匹林为佳,这样可以使消化道的副作用降到最低水平。
 
  剂量可为81-100mg。坚持每天口服81-100mg的剂量,国内的肠溶阿司匹林的剂量为100mg,在国外可以看到81mg的剂型。
 
  餐前20-30分钟口服或者夜间餐后2小时口服,以温开水送服。很多患者都觉得为了减少阿司匹林的副作用,于是在餐后服用,这是完全不正确的。由于肠溶阿司匹林在碱性环境内易降解,空腹时的胃呈酸性,肠道呈碱性,空腹口服阿司匹林,酸性环境下,阿司匹林也不易降解,而且会因为胃的排空效应更快将阿司匹林排出入肠道,减少对胃粘膜的刺激。晨起口服和夜间口服效果是一样的,关键是坚持口服。
 
  阿司匹林的副作用如何察觉?
 
  出血是最大的副作用,其中以消化道出血为重。若服用阿司匹林后出现胃部不适,同时发现大便发黑发亮,提高警惕,立即停用阿司匹林赶紧就医,避免消化道大出血的发生。若出现牙龈出血,在排除牙周疾病的情况下,可适当减少阿司匹林的用量,密切观察。
 
  肠溶阿司匹林是个经济效价比非常高的药,小小的一片阿司匹林可以帮我们预防急性心脑血管疾病的发生。只要了解他,熟悉他,他就会很可爱,一点不可怕,对不对。
 

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