心脏病人锻炼要谨慎
冠心病、心绞痛、心肌梗死等都属于心脏病范围，这些也都是我们生活中非常常见的集中心脏病，导致心脏病发生的主要原因是由于患者的心血管发生异常收缩而导致的，由于体重过重会对心脏造成负担，所以心脏病患者务必控制体重，这就需要适当的进行锻炼了，合理科学的锻炼不仅可控制体重，还有益于心脏。
有氧运动有助于心脏病患者恢复心肌功能，游泳就是不错的选择，但心脏病患者在游泳前应先适应水温，更要避免在非常冷的环境中游泳，避免心血管快速收缩而引发心脏病，患者应先进行热身，游泳时间也不要太长，大概10分钟左右，上岸休息片刻后再下水，如此反复，切忌不可劳累。
慢跑也属于有氧运动，但此运动并非适合所有心脏病患者，对于希望通过慢跑来辅助治疗疾病的患者，应在医生的建议下进行，此过程中更要做好全面的防护工作，同时还应注意运动时间，切勿在超负荷条件下继续奔跑，以防导致心脏病发作。
地板俯卧撑、广播体操也可训练患者的心肌功能，也较适合心脏病患者，但患者必须根据自己的病情和实际情况来选择适合的运动，最好能在专业教练或医生的指导下进行，切不可盲目跑步或做剧烈运动，避免给心脏造成沉重负担而导致心脏病急性发作。
秋冬预防心脏病需谨记几点
第一，改变饮食习惯。如果平时喜欢长期吃一些高热量高脂肪的食物这时候就要注意了，一定要改掉这些习惯。多吃一些低脂肪，低胆固醇食物为主食，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充身体的维生素。还有还要注意多吃乳制品来补充营养，但是要注意乳制品一定要选用低脂乳制品。
第二减少饮酒，虽然平时的生活中适量的饮些酒会对我们人体的心脏有一定的好处，但是，很多人都控制不住饮酒。喝多了就会对心肌造成很多损害，造成心脏负担过重，引起心脏病的突发。因此，在秋冬季节心脏病高发期最好不要饮酒，如果喝酒的话一定要控制住不要饮用过多。
第三，禁止吸烟。有实验表明，如果常常吸烟的人心脏病的几率是不吸烟的人的两倍。因此，尤其是一些老年人最好戒掉香烟，因为，香烟中含有尼古丁等很多有毒有害物质。会对人的心肺等重要器官产生一些严重损害，还会引发心脏病的可能，因此可以戒掉烟的人最好是戒掉。
第四，放松心情，控制情绪。有研究表明，如果平时情绪波动较大，比较容易暴怒，或者长期处于过度紧张的状态，或者存在一些忧郁焦虑等不良情绪是急性心血管意外发生的主要原因。因此患者平时一定要注意控制住情绪，放松心情，不要有太大的情绪波动，对生活中的事情要放宽心。
因为我们都知道秋冬季节是心脏病的高发期，因此在秋冬季节要格外注意一些生活习惯。平时首先要改变一些饮食习惯，营养一定要均衡。还有平时不要有太多的情绪波，放松心情。还有最好是改变一些和喝酒抽烟的一些坏习惯，只有提前进行一些预防，才不会让心脏病发生在自己身上。
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用于抗血小板聚集，预防血栓形成。
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