胸膜炎患者怕冷多吃补铁食物 胸膜炎患者的有什么好的饮食调养方法

　　胸膜炎患者都是害怕寒冷的，但是除了穿很多的衣服，胸膜炎患者还可以有另外的一个办法，就是通过食补，胸膜炎患者可以通过吃一些香菇海带来抗击寒冷，下面就是相关的介绍。

　　胸膜炎患者因新陈代谢、血液循环减慢等原因，特别怕冷，尤其是到了秋冬季节，总感到手脚冰凉，这其实就是人们常说的“火力差”。要想过一个温暖的秋冬季节，除了加强体育锻炼、增加营养、注意防寒保暖外，还应有意识地多吃些具有温热御寒作用的食物，给身体“加热”。

　　胸膜炎患者秋冬季节要多补铁。铁在人体内参与含铁血红素的合成，提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，人体组织的能量代谢就会发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。因此，胸膜炎患者平时要注意多补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、蛋黄、豆类、芹菜、香菇、黑木耳等。但动物肝脏和蛋黄胆固醇偏高，不能吃太多，每周吃一次即可，而炒西芹、香菇肉片、凉拌木耳等，则可常在饭桌上出现。在补充含铁食物的同时，还应多吃些富含维生素C的食物，以利机体对铁质的吸收。

　　其次，胸膜炎患者秋冬季节可以适当多吃含碘的食物。胸膜炎患者甲状腺功能减退，会引起局部和全身血液循环不良，特别是使肢体末梢血液循环发生障碍，导致手脚发凉。而碘元素有助于体内甲状腺素的合成，提高人体基础代谢，进而产生热效应，减轻怕冷症状。

　　含碘食物包括：海带、紫菜、贝壳类、牡蛎、沙丁鱼、菠菜、鱼虾等，秋秋冬季节可以选择多食用。

　　胸膜炎患者秋冬季节的应该多吃补铁的食物，最好是要合理的搭配饮食，只有吃的对了，那么才能让自己的身体强壮起来，才能对抗寒冷。

　　胸膜炎既是肋膜炎，是胸膜的炎症。由于胸膜炎早期易导致蛋白质的丢失，或者是其他全身性疾病而未注重营养的调节，从而加重胸膜炎的病情，因此，患者应注意饮食的调理。

　　1、多食大蒜。大蒜有散寒化湿、杀虫解毒的功效，蒜头含有蒜辣素，对结核杆菌有很强的杀菌作用，可防止结核性胸膜炎的形成。可作为调味品煮熟吃，亦可作成糖蒜、咸蒜，当菜肴服用。

　　2、以易消化、富有营养的清淡食物为宜。有胸水时，应当限制食盐量，进食低盐、低脂肪、高蛋白的食物，如肉类、蛋类、豆腐、黄豆、豌豆等。

　　3、给患者高热量、高蛋白、全维生素的饮食。通常要在早餐增加鸡蛋或鸭蛋1只，午、晚餐各加肉类100～150克，为保证足够的热量可在正餐外加2～3次点心，如牛奶、蛋糕、饼干等。

　　4、多吃些绿色蔬菜，如大白菜、卷心菜、菠菜、空心菜等。

　　5、多吃牛肉、牛奶、蛋类、动物内脏、家禽和豆制品。

　　6、多吃些水果，如橘、柑、梨、苹果、香蕉等。

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