冠心病患者生活中要注意哪些问题 心力衰竭的饮食禁忌你知道多少

　　冠心病除了要接受必要的治疗外，生活中需要注意的事情也非常的多，冠心病患者不能再像以前一样，随意的吃自己爱吃的东西，需要控制好自己的体重。具体有哪些注意事项，为大家总结了一些，看完下文的介绍，您就应该明白要注意什么以及为何要注意了。

　　冠心病患者生活中要注意哪些问题？

　　(1)冠心病患者需要控制总热量，维持正常的体重。

　　冠心病患者在糖的摄入总热量中的比例应该进行控制。冠心病患者可以多吃一些粗粮，这样可以以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制，冠心病患者最好少吃甜食尽量不吃，尤其是还有高脂血症和肥胖的患者，应该更加注意这个问题。

　　(2)冠心病患者要限制脂肪。

　　冠心病患者的脂肪摄入应该限制在总热量之下，最好是以植物脂肪为主。患者可以适当的吃一些瘦肉、家禽和鱼类。科学研究表明，海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸，它能够影响人体脂质代谢，降低血清胆固醇和血清甘油三酯以及低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白，从而保护患者的心血管，可以起到预防冠心病的作用哦。

　　(3)冠心病患者要补充适量的蛋白质。

　　蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。有学者观察，过多的摄入动物蛋白，反而会增加冠心病的发病率。所以蛋白质应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重1克为宜，应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品，对防治冠心病有利。

　　(4)冠心病患者的饮食宜清淡、低盐。

　　对合并高血压者尤为重要，食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如：夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄入量。

　　(5)冠心病患者要多吃一些保护性食品。

　　如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。对于保健品，不少患者都问过我，本人没有研究，不敢妄加评论。

　　饮食治疗可以配合治疗起到一定的效果，但如果在饮食的过程中不注意反而会影响疾病的进度，像心力衰竭病人就一定要做到以前几点饮食禁忌，才能保证疾病尽快的康复，如果你是这类病人，你有做到这些饮食禁忌嘛，一起来看看有哪些。

　　饮食调理

　　1、限制钠盐的摄入：选用低盐、无盐、低钠饮食以预防和减轻水肿。低盐饮食即每天摄入食盐2克以下，全天的主副食含盐量应低于1400毫克。无盐饮食即烹调时不添加食盐及酱油，全天主副食中含盐量低于600毫克。低钠饮食除烹调时不添加食盐及酱油外，全天主副食品含钠量低于500毫克。服用大量利尿剂时，可适当增加食盐的摄入量。

　　2、少量多餐、不宜过饱：应少量多餐，每天5～6餐，避免过饱而引起胃肠过度充盈，增加心脏的负担，诱发心律失常或心绞痛等不良后果。

　　3、适量供给脂肪：脂肪热能高，影响消化，在胃内停留时间长，使其胃部饱胀不适。过多的脂肪还会抑制胃酸分泌，影响其消化。肥胖者腹部脂肪过多，横隔上升，压迫心脏使胸部感到闷胀不适，因此肥胖者更应控制脂肪的摄入量。

　　4、适量摄取蛋白质：全天总量为50～75克，心衰较严重时，每天宜按体重0.8克/千克摄入蛋白质。因为蛋白质食物的特殊动力作用较高，可能增加机体的代谢率，影响心衰的恢复，应不同程度地限制蛋白质的摄取。

　　5、补充丰富的维生素及矿物质：多食用鲜嫩蔬菜、山楂、梨、香蕉、草莓、橘子等，以补充足够维生素，保护心肌功能，增强身体抵抗力。注意补充钾及镁，因慢性心力衰竭，用排钾性利尿剂和洋地黄药物时，会使胃肠淤血，食欲减退。钾盐摄入量减少，所以应选择含钾较多的食品，如川冬菜、紫菜、干蘑菇、荸荠、红枣，以及谷类等含钾丰富的食物。

　　饮食禁忌

　　1、禁食含钠丰富的食物。

　　2、用苏打、发酵粉、碱制成的馒头、面包、饼干等。

　　3、肉松、香肠、咸鱼、咸菜、火腿、腐乳等腌制品。

　　4、各种含钠饮料及调味品如汽水、味精、番茄酱、啤酒等。

　　5、挂面、海味、奶油、猪肾、乳酪、松花蛋、香豆干等。

　　6、糖果、巧克力、葡萄干、果仁等。

　　7、含钠高的蔬菜是有芹菜、青萝卜、油菜、茼蒿菜及瓜茄类。

　　8、禁食刺激性大、产气多的食物，如浓茶、酒、蒜、葱、鱼汤浓汁等，以免刺激心脏，诱发心力衰竭。

　　营养食谱

　　1、虫草紫糯粥

　　[用料]紫糯米100克，冰糖50克，冬虫夏草粉10克。

　　[制作]①将紫糯米淘洗后，加水3杯，小火煮成粥。②加入冰糖和冬虫夏草粉，小火焖煮15分钟后熄火。③将锅盖严，焖5分钟即可。

　　[功效]可益气养阴，适用于心律失常、胸闷心悸。

　　2、人参

　　人参是一种很好的强心剂，可提高心肌的兴奋性，增加心脏的应激能力及心肌的收缩力，并能调节血管，降低血液黏稠度，减少外周的阻力。

　　红参或白参约6～10克，加冰糖适量，隔水蒸熟后改小火蒸约1小时，服食即可，每日一剂，服用一周。

　　取红参或白参50克，母鸡一只，洗净，将人参切片后放入鸡肚内，加冰糖约半斤，黄酒适量，清水适量，隔水蒸至熟烂，即可食用。

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