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针灸治疗冠心病的疗法 吃素果可以预防冠心病吗

2017-03-11 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近年来,不少人因摄入脂肪和蛋白质太多,导致血脂过高而引发冠心病,所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高,从而预防冠心病的发生。确实,适当吃素对预防冠心病有一定的作用,但长期吃素就得不偿失了。

  针灸治疗这个应该是很多人都是有一定的了解的,这种治疗方法对身体的帮助是比较大的,而且恢复也是有一定的优势,对冠心病进行针刺治疗是一种既简便易行又行之有效的方法。那么介绍针灸治疗冠心病的疗法?冠心病怎么治疗下面具体看介绍。

  针灸是通过中枢神经和神经节段起作用,从而使大脑皮质产生抑制作用,影响心脏功能,使冠状动脉扩张,血流量增加,心肌缺血得以改善,心绞痛症状缓解。下面介绍的方法对冠心病心绞痛比较适宜。

  内关:[部位]在前臂掌侧,当曲泽穴与大陵穴的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。

  [方法]仰卧位,常规消毒,用26号或28号1.5~2寸毫针,针尖略向上斜刺进针,捻转得气后,医者左手拇指按压于大陵穴处,右手施以提插泻法,使针感沿上臂向上传导扩散,若针感直达病所,疗效更佳。留针30~40分钟,每隔10分钟运针1次。每日1次,10次为1个疗程:

  至阳:[部位]背部,当后正中线上,第7胸椎棘突下凹陷中取穴。

  [方法]俯卧位,全身放松,医者先轻轻揉按穴区1分钟左右,使局部发热。常规消毒,用28号1.5寸毫针,针尖略向上斜刺0.8~1.2寸深,用捻转手法使之得气。捻转时采用小幅度、快频率,其限度在1/2转,其频率为每分钟140次,尽量使针感向胸前扩散,如此方法持续3分钟。然后留针30~40分钟,留针期间每隔10分钟运针1次。每日1次,15次为1个疗程。

  心俞:[部位]在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸处取穴。

  [方法]俯卧位,常规消毒,用30号1.5寸毫针,针尖向脊柱方向斜刺0.8~1.2寸深,用捻转手法使之得气,再行刮针柄法;持续操作2~3分钟,留针20~30分钟,留针期间,每隔10分钟运针1次。每日1次,10次为1个疗程。

  吃素果可以预防冠心病吗

  近年来,不少人因摄入脂肪和蛋白质太多,导致血脂过高而引发冠心病,所以有些中老年人认为只要吃素就能避免血脂增高,从而预防冠心病的发生。确实,适当吃素对预防冠心病有一定的作用,但长期吃素就得不偿失了。

  适当吃素的人其血液粘度较低,血液在血管中能够畅通无阻,不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧,引发冠心病。但长期吃素并不利于健康,而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为,在素食中除了豆类食品含有丰富的蛋白质外,其它食物中蛋白质的含量均较少,而且营养价值也较低,不易被人体消化、吸收和利用。长期吃素可造成人体蛋白质、脂肪摄入不足及脂溶性维生素A、D、E、K和微量元素的缺乏,导致营养失衡,使机体的抵抗力明显降低,从而使人易患传染病骨质疏松骨折等。最重要的是,长期吃素的人其体内还会缺乏维生素B12,这样就会造成动脉血管内壁增厚,导致血管硬化,而血管硬化又是冠心病发生的基础。

  所以说,适当吃素能预防冠心病,但长期吃素则又有可能成为引发冠心病的危险因素。由此可见,要预防冠心病应做到饮食合理,营养均衡。老年人的日常饮食宜清淡、营养丰富,避免长期素食、暴食、甜食、咸食等不良习惯;少吃或忌吃一些胆固醇和饱和脂肪酸含量高的食物;多吃粗粮、蔬菜、瓜果及一些有保护作用的食物,如豆制品、山药、木耳、香菇、海带、紫菜、鱼类、脱脂奶粉、酸牛奶、芹菜、茄子、韭菜、瘦猪肉等。

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