2019-09-10
总是健忘推荐5款食疗方 核桃仁粥是第一款
花生仁洗净晾干后与白糖一起放入锅中，加少量水小火煮至水分减少，糖液粘稠，煮的过程要不断搅拌，让每个花生仁都尽量裹上糖浆，一直煮至白糖再次结晶，将火开大，迅速翻炒至糖色变深，加适量猪油继续翻炒至糖砂溶解后，加蜂蜜搅拌均匀即可。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
“水果酵素”一旦在制作的过程中稍有不慎，使得发酵过程中杂菌快速生长，那么这样生产出的“水果酵素”非但不能起到保健作用，还会对健康造成威胁。
据中医院相关负责人于主任介绍,到目前为止,中医院没有使用过“尼美舒利”这款药物,对相关的药效、药理并不是很清楚,但可以肯定的是,院方从未诊疗过因服用这类药物而出现病症的儿童。
花生仁洗净晾干后与白糖一起放入锅中，加少量水小火煮至水分减少，糖液粘稠，煮的过程要不断搅拌，让每个花生仁都尽量裹上糖浆，一直煮至白糖再次结晶，将火开大，迅速翻炒至糖色变深，加适量猪油继续翻炒至糖砂溶解后，加蜂蜜搅拌均匀即可。
准备好各50G的山药和糯米，10G的人参，少许的红糖。然后先将人参切成薄片，再放入锅中与洗好的糯米，切成段的山药，加入清水一起炖煮。等到粥开煮熟的时候，放入红糖一起煮，并且搅匀，最后起锅倒入碗中等其变温就可以吃了。
丙胺酸这时候就能通过作用供给给肌肉所需要的能量，用于缓解糖分不足，让人体能够继续保持锻炼，也就是时候丙胺酸是给人体的糖分摄入提供给另外一种更安全可靠的途径，解决了肌肉糖分供给不足的重负问题。
湿气太重的人也是很容易上火的，因为湿气过重而引发上火的人可以吃些利湿的食物帮助清除体内的食物，这类食物常见的有冬瓜、薏仁、苋菜、鸭肉、绿豆芽、莴笋、西瓜、赤小豆等。
人在下午三点左右是很容易饿的，如果感觉饥饿，就吃一个香蕉，再喝点水，因为香蕉的热量较低，所以吃了也不会发胖，而且香蕉会增加饱腹感。帮你解决饿的问题。
减轻体重：研究表明，每周坚持2天轻断食，可降低肥胖者的体重、体脂率、腰臀比。多数男性在科学合理地限制饮食一周后，体重会下降5~7公斤，女性下降3~5公斤。
西亚地区的人喜欢用酸奶、鹰嘴豆、姜黄、香菜、西芹、洋葱等作为对付感冒的秘方。其中，洋葱有消炎作用，在当地，几百年来一直被用于防治感冒；生长在南亚地区特有的姜黄，消炎作用也很明显。而每天喝一杯酸奶能有效预防感冒，则是最近研究中的新发现。
生活中一些女人比较节俭，一些发霉了食物，将表面那一层去掉，继续吃内部还没有长毛发霉的食物。这样子是不对的，因为发霉食物会产生大量的病菌。吃进身体里面以后，就会导致身体生病的。所以说，备孕女人们，要远离发霉食物，多吃新鲜的。
睡眠不好的话，孕妇们会感到很累，对胎儿发育也不好。所以说，怀孕以后要保持充分的睡眠。而且建议要进行午休，有助消除疲劳。如果睡不着的话，要试着调整睡姿，或者说睡前喝杯温牛奶，帮助你促进睡眠。
如果宝宝出生后胎脂没有清洗干净，加上其在母体中因缺氧出现胎粪污染，刺激到宝宝皮肤，进而导诱发新生儿痤疮。这时可使用无泪配方的婴幼儿沐浴露对宝宝的皮肤进行清洁，彻底清除附着在宝宝肌肤上的胎脂，避免痤疮的形成。
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