【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
如何能提高睡眠质量?张玲建议应该养成良好的睡眠习惯。
孩子视力有问题,家长一般不容易发现,特别是对于单眼视力低下的孩子,家长通常很难发现其存在视力障碍,往往贻误治疗时机。因此,学龄前儿童做一次系统的眼科检查很必要。
测量血压时气囊位置应该与右心房水平同高:如果上臂位置低于右心房水平,测得值偏高;如果上臂高于心脏水平,测得值偏低。每高于或低于心脏水平2.5cm,血压相差2mmHg。坐位时,右心房水平位于胸骨中部,第四肋水平。
中医膏方,又叫膏剂、膏滋,是指药材用水煎煮,滤取药物的煎液,经浓缩后加入胶类、糖类制成的半流体制剂或者稠厚的药膏,是中药丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种大剂型之一。膏方的作用主要在于调阴阳、和气血、补五脏,是养生保健的佳选。
日常以开窗通风为主,保持室内空气流通。每日通风2次~3次,每次不少于30分钟。有条件的学校及托幼机构也可采用循环风式空气消毒机进行空气消毒,无人条件下还可用紫外线对空气消毒。
在《本草纲目》中记载:止血散血定痛,金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者,嚼烂涂,或为末掺之,其血即止。在《本草纲目拾遗》称“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药之最珍贵者”。
维生素e主要是分布在动植物的组织里面,尤其是坚果、谷物、种子类、绿叶的蔬菜中含有的维生素e是非常丰富的。除此之外也应该多吃富含维生素的食物,比如核桃、莲子、黑芝麻都能够补充身体所需要的锰、铜、锌等微量元素。
对乙酰氨基酚片主要以与葡糖醛酸结合的形式从肾脏排泄,24小时内约有3%以原形随尿排出。血浆半衰期为1~3小时,口服后0.5~2小时血药浓度达峰值,能通过乳汁分泌。
哺乳期是指产妇用乳汁喂养婴儿的时期,一般持续18个月左右。这段时间是婴儿在妈妈的呵护下快速健康成长的关键时期,不仅有母乳的哺育,而且拥有妈妈健康快乐情绪的呵护,也是母子感情交流的关键时期。
传统中医看来,一方面脑的生理功能活动赖气血营养以维持,若脏腑失调,气虚、血虚,或气血两虚,脑供血不足,脑失所养,则可发生眩晕、头痛、昏厥等疾病;甚则头目眩晕、健忘恍惚、痴呆少言,或面色苍白、口唇青紫、四肢厥冷。
H型高血压是指伴有同型半胱氨酸(Hcy)升高(血Hcy≥10μmol/L)的高血压。血浆同型半胱氨酸水平的升高是动脉粥样硬化性疾病的独立危险因素,可使其危险性增加2-3倍。