瑞典的一项新研究表明,高脂乳制品的饮食可能帮助降低2型糖尿病的风险。这一发现似乎与当前建议糖尿病患者尽可能选择低脂乳制品的健康指导背道而驰。
这项新的研究结果在今年的欧洲糖尿病研究协会年会上首次被相关学者提出。研究结果表明,相比那些每天只吃一份或更少高脂乳制品的人,那些每天吃八份或更多高脂乳制品的人患2型糖尿病的风险降低了23%。
这项研究包括了26930名年龄在45–74岁的受试者(其中女性占60%)。在14年的随访过程中,2860名参与者被确诊为2型糖尿病。
研究人员认为,膳食脂肪对2型糖尿病患者的作用至关重要。
先前的研究已经表明,用“好”的不饱和脂肪来代替高水平的饱和脂肪可能是帮助预防2型糖尿病的最好方式。一些专家建议,相比动物脂肪(如黄油),植物脂肪(如传统葵花籽油或橄榄油)会是一种更好的脂肪来源。
因为不饱和脂肪酸是具有还原性的,这一特性是由其分子结构造成的,人体吸入的氧气中有少量转化为具有强氧化性的活性氧,这会严重损坏人体的血管和其他组织。不饱和脂肪酸可以中和这些活性氧,达到保护身体的作用。所以经常食用不饱和脂肪酸可以预防心脑血管疾病。
其他的研究表明,食用大量的乳制品可能起到一定的保护作用。
研究人员发现,相比每天吃0.01盎司或更少量奶油的人,那些每天吃1盎司或更多奶油的人患2型糖尿病的风险降低了15%。
普通酸奶和牛奶中的高脂发酵乳脂肪含量约3%,相比那些不经常饮用乳制品的人,那些每天喝6盎司牛奶或酸奶的人患糖尿病的风险降低了20%。
但是,大量食用肉类或肉类产品会增加糖尿病的患病风险。
瑞典隆德大学糖尿病中心的研究员UlrikaEricso在研究的新闻发布会上指出,“我们的研究结果表明,相比一般动物脂肪,乳制品中的脂肪可能帮助预防2型糖尿病。”
英国糖尿病研究交流中心负责人理查德·艾略特博士指出,“这项研究进一步证明,不同来源的脂肪在饮食中以不同的方式影响2型糖尿病的发展。然而,这并不意味着在你的食谱中添加大量的高脂肪乳制品就不会患糖尿病,我们并不推荐这种做法。
“乳制品消费是形成健康饮食的一部分,但重要的是摄入量的控制,因为他们也是高热量的食物,可以导致肥胖,因而增加患2型糖尿病的风险。在改变我们的健康建议之前,还需要更广泛的研究。降低2型糖尿病风险的最好方法是通过坚持低盐低糖、健康脂肪以及丰富的水果蔬菜的饮食来保持膳食营养均衡和健康的体重。
随着生活水平的提高,我们在日常生活中,在保证摄取食物品种多样化的前提下,还应注意脂类营养的膳食平衡,既要防止动物脂肪过剩,又要防止植物油脂摄取过多,以防出现新的营养失调。
捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥719养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥90滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥13养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥19滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥20滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27促进肠道消化系统健康,预防生殖系统感染,增强人体免疫力,帮助吸收营养成分,降低血清胆固醇,预防或改善腹泻。适用人群:18岁以上成人、容易出现腹泻等问题的人群、 排便困难的人群 、肠道菌群失调的人群、 高脂饮食的人、平时少食牛奶或乳制品的人群。
健客价: ¥269降脂化浊,活血通脉。用于治疗高血脂症,防治动脉粥样硬化。
健客价: ¥47降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥38滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17