许多青岛市民最爱的就是喝扎啤、吃烧烤,可是有些烧烤如果烤不熟,吃了则会造成不良后果。市民蓝先生因为前晚吃了两串未烤熟的芸豆,导致上吐下泻,甚至还出现了头晕的症状,经过医院诊断是食物中毒。昨日,记者从青岛中心医院专家处了解到,如果误食不熟芸豆,轻则食物中毒,重则会危及生命。
吃烤芸豆 导致上吐下泻了一晚上
“吃了两串烤芸豆,让我上吐下泻了一晚上。”昨日,市民蓝先生拨打报料热线说,前天晚上他和朋友在麦岛附近的烧烤摊吃烧烤,因为自己喜欢吃口感爽脆的烤芸豆,所以特意叮嘱摊主别把芸豆烤得太熟。但令他没想到的是,两串鲜嫩的芸豆下肚,没过多久他的胃里便开始翻江倒海。“本来以为是烧烤摊不卫生,但是朋友几个都没事。”蓝先生意识到,可能是两串不熟的芸豆,让他肠胃不适。半夜回到家后,蓝先生开始上吐下泻,折腾了一晚上,而且早上起床他还觉得有些头晕。意识到问题严重性的他赶紧去医院,检查得知是食物中毒,经过输液,病情才有所好转。
充分加热可以解毒
青岛中心医院营养科主任丁晓洁告诉记者,虽然芸豆是市民常吃的蔬菜,但仍有人缺乏吃芸豆的常识。“芸豆中所含的皂素和血球凝集素具有凝血作用,如果不熟,有毒成分就不会被彻底分解,吃下会引起不良反应。”丁主任介绍,一般来说食用未熟的芸豆后,患者会有腹痛腹泻、头疼、头晕、心慌胸闷、出冷汗、手脚发冷等症状;如果吃多了,甚至还会有生命危险。
“通常情况下,食用芸豆中毒主要与烹调方法不当有关。如食用未烤熟的芸豆,或是以芸豆为馅的面食及各种凉拌芸豆等,都容易引起中毒。生芸豆所含的毒性物质可被持续高温破坏,所以熟芸豆不会引起中毒。”丁主任提醒广大市民,烹调芸豆时不要过于贪图其爽脆,应充分加热,熟了后再吃。
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这些食物不熟,吃了会中毒
1.新鲜黄花菜:所含秋水仙碱进入人体后经氧化会产生有毒物质,食后会引起类似急性肠胃炎症状,极易误诊。而干黄花菜在加工时经清水充分浸泡,已将大部分秋水仙碱溶出,所以一般不会中毒。
2.四季豆和菜豆:它们的有毒成分主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物。烹调时,应先将其煮熟,然后捞出,再加上调味佐料焖煮,便可解毒性。
3.蚕豆:体内红细胞缺乏6-磷酸葡萄糖脱氧酶吃了蚕豆后会得溶血性黄疸,又称蚕豆病。这种病多有遗传性,因此,有家族病史的人应到医院检查,并避免吃蚕豆。
4.蓝紫色的紫菜:紫菜水发后若呈蓝紫色,则说明在海中生长时已被有毒物质环状多肽污染。这些毒素蒸煮也不能解毒,不可食用。
5.新鲜木耳:鲜木耳含有一种啉类光感物质,它对光线敏感,食用后经太阳照射,引起日光皮炎,个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。为此,不可食用。
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