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钟文:补碘应长期、微量、日常化

2014-05-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:5月15日是全国碘缺乏病防治日。疾控专家提醒,胎儿、婴儿时期所需要的碘全部或大部分来自母体,因此孕妇和哺乳期妇女补碘有着十分重要的意义。

  专家提醒,切勿错过补碘的两个重要时期。胎儿、婴儿时期所需要的碘全部或大部分来自母体,因此孕妇和哺乳期妇女补碘有着十分重要的意义。广东省疾控中心基层卫生与地方病预防控制所副所长钟文介绍,由于妊娠期间肾脏对碘的清除率增高,孕妇容易发生内源性碘缺失;另一方面,由于妊娠反应、水肿、妊娠高血压等缘故,孕妇会减少食盐的摄入量,从而导致碘摄入的减少。这些因素都会导致孕妇缺碘。而对于哺乳妇女,部分乳母会担心奶汁含盐量高影响婴儿健康,也减少盐的摄入量,因此奶汁中排出的碘随之减量,从而引起婴儿的碘摄入不足。

  专家介绍,碘对人体智力的发育具有非常重要的意义。胎儿期和婴幼儿期是大脑发育的两个主要时期,此时缺碘就会影响小儿大脑的正常发育,造成不可恢复的智力残疾。研究表明,长期生活在缺碘地区、又没有得到充足补碘的一些中小学生的智力明显低于非缺碘地区的同龄人。严重的缺碘则会产生呆傻、白痴等智力残疾(克汀病),这些人生活不能自理,对家庭和社会造成极大的负担。

  钟文说,孕妇和哺乳期妇女除坚持每天食用碘盐外,还应经常摄入一些含碘丰富的食物如紫菜、海带等,既适应她们在特殊时期摄盐量少的特点,又能保证特殊时期充足的碘摄入量。

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