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网传“通血管古方”神奇作用 医生称不靠谱

2014-03-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:网上流传着一张“通血管古方”,医生提醒,“古方”中的一些食物对胃有一定的刺激性,尤其一些胃不大好的老人,服用的时候还是要慎重。

  最近的网络传言真是多得不得了,有治牙痛、治癌症等等,各种不靠谱的传言。近日,在微信上广为流传着一张“通血管古方”,号称按方食疗一个月后,原本有堵塞的血管就全通了。还真有不少人依据这张“古方”在服用。医生介绍这“古方”里面的有些食物对胃有一定的刺激性,尤其一些胃不大好的老人,服用的时候还是要慎重。

  根据这张方子的描述,原料为柠檬汁、姜汁、大蒜汁、苹果醋各一杯。制作方法也不难:蒜、姜去皮切碎,榨成汁,用网布隔渣过滤。接着,将蒜汁、姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁和苹果醋,大火烧滚,再小火慢煮,不盖锅盖,约半个小时,关火。待汤液降温后,加蜜糖调味。最后将成品储在玻璃瓶中,放入冰箱,每天早餐前服用一汤勺。这张方子最后称,依方服用,大部分人的心血管疾病能根治。还说“吃上一个月以后去医院做次检查,会发现血管干干净净,堵塞的地方全通了”。对于这个“古方”的神奇作用,心血管病诊疗专家是如何看的呢?

  南京市中西医结合医院心内科副主任医师邢俊武介绍说,从理论上来说,大蒜、生姜、柠檬、苹果醋都有直接或者间接的心血管保健食疗功效。但目前并没有药物或食物被证实可以使血管内斑块完全消失。这些食物的食疗作用更多的是保健,但是远不如药物治疗的效果。因为这些饮食中所含的对心血管的有益成分不是一般的榨汁、蒸煮等处理就能提取到的,即使有正常的食用量也达不到治疗的效果,平时在医生指导下适当吃一些还是有保健效果的,但是绝对不能替代药物治疗简单地把这些食物融合在一起。大蒜、生姜这些食物对胃有一定的刺激性,尤其一些胃不大好的老人,服用的时候还是要慎重。

  健康的生活方式对有心血管疾病的人来说很重要。比如平时可以多吃些黑木耳、芹菜,少吃高胆固醇的动物内脏,保持吃得清淡的饮食习惯,并且适当运动,每周坚持运动3-4次,比如每次进行40分钟的快走,感觉微微出汗就好。

  小贴士

  在心血管疾病的防治中,合理膳食是十分重要的,患者在饮食上要严格注意以下几点:

  1.控制胆固醇的摄入量。研究证明,高胆固醇的人,冠心病的发病率比正常人高5倍。因此,心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。

  2.控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇,所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。

  3.多吃富含维生素C的食物,如:蔬菜、水果。维生素C可增加血管弹性,保护血管。

  4.增加膳食纤维的摄入。膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收。

  5.限盐。高盐膳食可增加心血管病的发病率,有轻度高血压或有高血压家族史的人,食盐摄入量应控制在每日5克以下,对血压较高或合并心衰者,每日用盐量以1~2克为宜。

  6.少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。

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