瘦脸的终极教程 快来收藏实践吧

首先，清洁脸部肌肤，并提前用精油涂满面部，眼霜也要涂上。

01、准备动作

具体方法：双手从太阳穴耳朵前方开始，边用力边慢慢向下滑动，双手直至锁骨位置，这个动作重复三遍。

02、消除额头肿胀释放压力

具体方法：将双手中间三根手指放在额头的正中间，然后向外往额头两侧推压至太阳穴，经过淋巴滑动至锁骨（请稍微用力按压），这个动作重复三--五遍。

03、V脸按摩法

具体方法：握拳，以指节自下巴中心推刮到耳垂下方，按摩脸部线条、提拉双下巴、消除国字脸，对于疏通淋巴腺，也有非常好的功效！

04、小脸刮刮操

具体方法：以小拇指指节，从鼻翼两侧沿着颧骨下方向外推刮，经过脸上非常重要的颧骨三大穴。

05、排毒疏通法

具体方法：握拳后，以指节自耳根下方向下推刮。疏通淋巴结、消除双下巴有很好的功效。

06、继续疏通

将食指，中指张开稍加力度由耳朵前后按压。

07、方法详见下面

具体方法：按压式划过脖子的淋巴处，疏通淋巴结帮助其排毒，这个步骤可以消除水肿泡泡眼、紧实眼周肌肤，还有缓解表情纹的作用。