这四种人最容易得胃癌 大家要多注意了

什么是胃癌？

源于胃粘膜上皮细胞的恶性肿瘤，称为胃癌。其实癌症就是由人体自身产生的，可以进行无限制增殖的，并且可以由一个部位转移扩散到身体其他部位的一种疾病。根据来源细胞的部位，我们把它分为胃癌、肠癌、乳腺癌等等。说到底癌细胞就是来源于我们自身而又无限制增殖的细胞，最要命的是它还会扩散到其他部位。

胃癌都有哪些症状？

（1）饱胀不适

说不清的闷胀感，没有明显的诱因，多在安静的时候出现、活动和精神分散时消失。

（2）隐痛

为间歇性隐痛，会逐渐加重并持续。疼痛虽可忍受，但不容易缓解或缓解后又出现。

（3）食欲差、反酸

对自己喜欢的食物无兴趣，尤其讨厌肉类和油腻的食物，伴有反酸或消化不良。

（4）潜血阳性

临床化验粪便结果提示为潜血阳性或出现黑便。

（5）乏力消瘦

不明原因的乏力、消瘦或贫血：体重下降明显，2-3个月内可下降3-5斤。

（6）疼痛改变

原有的疼痛规律发生改变：以往患者可能是空腹痛或进食后疼痛，但近期有所改变。

哪些人容易患胃癌？

（1）幽门螺旋杆菌（HP）感染

这是种主要分布在胃粘膜组织中的细菌

它像个诡异的狼牙棒，有很多条尾巴提供动力，加上特殊的螺旋结构，能很快地穿透微黏膜表面的黏液，跑到适宜生存的地方去。

生活中很多不经意的细节，都在为这种细菌创造“毁胃”的机会。

（2）喜吃高盐、烟熏、油炸、烧烤类食物，常吃剩菜剩饭

胃癌高发在东亚，这一区域的中国、韩国、日本，在饮食习惯上都有相同的特点：中国人喜欢吃腊肉、香肠等熏制食品，韩国、日本喜欢吃泡菜、腌制海鲜、虾酱，这些食物的盐分含量都极高。过量摄入的食盐，直接损伤粘膜细胞改变，导致胃酸分泌异常。

（3）抽烟喝酒——中年男性居多

人人都知道吸烟有害健康，酒精也不是好朋友，可还是烟酒不能离手。

抽烟百害无一利已是共识。烟中含有的尼古丁、亚硝胺等致癌物质，除了会引起胃癌，还可能诱发肺癌、膀胱癌、口腔癌等多种癌症。

（4）生活不规律，爱熬夜

一般来说年龄越大，患胃癌的比率越高，但近些年35岁以下年轻患者的人数却增加得很快。熬夜，作为当代年轻人的新型毒品，就是罪魁祸首之一。人人都喜欢从黑夜偷点时间，却在周末的时候睡它16个小时补回来。除此，作息不规律会影响饮食，夜宵多是油腻刺激的食物，工作了一天的肠胃得不到休息，滞留在胃里刺激胃液大量分泌，久而久之，会造成胃粘膜的糜烂、溃疡。

哪些情况要想到就医、做胃镜？

（1）饥饿性上腹疼，吃了东西以后缓解，这可能与十二指肠溃疡有关，往往夜间发生较多。

（2）半夜胃痛可能与胃痉挛、胃溃疡，甚至胃部肿瘤有关，可能是胃和十二指肠，消化性溃疡造成的症状。而消化性溃疡有一定几率会转化为胃癌，所以对于明确诊断为十二指肠球部溃疡，且合并有胃溃疡，夜间疼痛明显的患者，务必要及时就医。

（3）胃部像火烧，用医学上专业术语来描述是“灼烧感”，通常是由于胃酸分泌过多，患者胃内又有消化性溃疡，在高酸条件下，患者的一种自我感受。这种情况下与胃癌没有必然的联系，很可能是因为胃酸分泌过多，造成的消化性溃疡。但需要提醒的是，如果这种溃疡持续存在，还是会有癌变的可能性。

（4）胃部隐痛不一定是胃癌，需要结合具体情况来分析，这里面就涉及到文章第一段提及的影响胃癌的发生因素，例如一个中老年患者，平常喜欢吃高盐、粗糙、霉变的食物，家族中有患胃癌的亲属，那么他最近时常出现胃部隐痛，可能是胃癌的概率就比一般人更高。

（5）打嗝通常是由于进食太快、过饱、精神刺激或大笑、咳嗽时出现，是胃肠道的一种症状，但不是胃癌的特异症状。胃癌可能会引起打嗝，当肿瘤引起胃扩张或直接侵犯迷走神经时，但其他疾病也可能会引起打嗝，例如胃炎、膈下感染等。但对于长时间、不间断的打嗝，一定要引起足够的重视，定期做胃镜，早发现，早治疗。

养胃秘诀

（1）养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

（2）改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

（3）平心静养——胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。