痘痘告诉你身体哪里生病了 你都知道吗

身体哪生病了，身体排毒不畅，小痘痘就会疯长，痘痘的生长部位能透露出不适应的信息。长痘的盆友体质很多就偏寒湿，身体无力排除废物，只能通过头面以痘痘的形式排出。

一痘在额头心肝有火

骚年们工作时间过长或经常加班，额头总是容易长痘，而且情绪比较急躁，容易发火。这是因为肝火和心火被你“点燃”了。长期思虑过度耗伤心气，心理压力大、经常发火则容易伤肝。

扫除额头痘痘的秘法

1、按摩脚上的"太冲穴"排肝毒，手掌的“少府穴”去心火；

2、改善睡眠质量，尽量避免熬夜，固定时间睡觉；

3、饮食切忌辛辣、油腻、热补、过甜以及刺激性的食物和饮品；

4、莲子有助清心火，晚上不妨喝点莲子粳米粥可以养心助眠。

二痘在下巴，内分泌失调

下巴长痘一般是由于体内激素失调。

扫除下巴痘痘的秘法

1、多多按摩“三焦经”穴位或者练习壁虎爬行法，调理全身之气；

2、还应该合理搭配饮食，多吃果蔬，少吃油腻与刺激性食品；

3、经常用热水泡脚、泡澡，加速身体新陈代谢和血液循环，进而提高身体机能、缓解疲劳、促进睡眠。

三痘在鼻子，有肺火

心肺火旺鼻子就易长痤疮、痘痘。

扫除鼻侧、鼻头痘痘的秘法

1、多多按摩“合谷穴”穴位或者练习敲带脉，去除肺火；

2、饮食上多吃一些白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等；

3、选择一个空气新鲜的地方，练习腹式呼吸法，将肺里浊气排出去；

4、每天可以主动咳嗽几下，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。

温馨提示为了健康，请大家务必在晚上10点睡觉。所有练习和食疗方法，都需要坚持。

四痘在右脸颊，肺部有炎症

脸颊长痘可能是全身气血运行不畅或肺部有炎症的表现。这种痘痘多在秋燥时节出现，而且会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

扫除右脸颊痘痘的秘法

1、多多按摩“合谷穴”穴位或者练习敲带脉，去除肺火；

2、要远离烟酒和辛辣刺激食物，多吃些梨、银耳、蜂蜜茶、梨、木耳等润肺食物；少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重症状；

3、练习腹式呼吸法，排除肺部浊气；

4、平时要多做运动，增强肺循环；

5、注意不在寒冷环境中待太久，切记吹低温空调风，宜保持在25-26℃。

五痘在左脸颊，血液循环不畅

左脸颊长痘说明血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

扫除左脸颊痘痘的秘法

1、多多按摩“太冲穴”穴位或者练习敲胆经，去除肝火；

2、注意保持心情愉快，适当吹冷空气或冲凉水澡，加速血液循环，不要让身体处在闷热的环境中，多到户外活动；

3、尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性，尽量在晚上十一点之前睡觉；

4、吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等，用决明子泡茶喝的效果也不错；

5、减少应酬，尽量不要喝酒等伤肝的饮品。

六痘在嘴边，肠胃过“热”

唇部周围的痘痘可能与肠胃异常有关。便秘或者肠热，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。

扫除嘴边痘痘的秘法

1、多多按摩“足三里”穴位，或者练习推腹法排出宿便；

2、多吃胡萝卜、白菜等高纤维的蔬菜水果，加强胃肠的蠕动；

3、清晨起床后可以喝一杯温开水（早晨5-7点排便时间别睡懒觉哦），帮助排便。

七痘在腮边，淋巴循环不畅

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

扫除腮边痘痘的秘法

1、多多按摩“太冲穴”排肝毒，或者敲胆经多多分泌胆汁去除废物；

2、不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间；

3、晚上10准备睡觉，帮助肝胆排毒（晚上11-3点是肝胆当令时间）；

4、特别要减少睡前饮食，不加重肠胃负担。

八痘在眉间，心脏活力减弱

出现在双眉中间的痘痘最不可轻视，想想是否最近经常多思多虑、出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

扫除眉间痘痘的秘法

1、多多按摩心包经穴位，或者敲打肘窝上两指宽位置的阻滞点；

2、增加睡眠，远离烟酒和刺激；

3、养心应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。

九痘在发际，毛孔堵塞

若卸妆没卸干净，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际形成细小痘痘。

扫除发际痘痘的秘法

清洁发际边缘细节，每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的代谢物。

十痘在太阳穴，胆囊堵塞

小心了，你吃了太多的加工食品，造成胆囊阻塞了。

扫除太阳穴痘痘的秘法

1、多多练习敲胆经；

2、赶紧进行体内大扫除。

十一痘在眉骨，肝脏不好

扫除眉骨痘痘的秘法

1、多多按摩脚上“太冲穴”穴位；

2、要作息规律，戒烟戒酒。

肝脏是身体最重要的排毒器官，帮助身体正常代谢。因此在日常的饮食中，应多食用红枣、山药、枸杞、核桃等护肝的天然膳食，不再加重肝脏的负担，才能更好的达到保护肝脏的目的。老金磨方枸杞莲子山药粉（配料：芝麻，绿豆，山药，红枣，枸杞，菊花，莲子，核桃，胡萝卜籽）纯天然无添加食材通过科学配比，营养更加丰富全面，口感醇和易吸收，养肝护肝，清火明目，滋养肾脾每天早晚各一次，省时省力方便更快捷，适宜久坐、长痘、经常面对电脑、眼睛干涩的人群食用。老金磨方百年老店，金字招牌，想食补，找老金！赶快前往淘宝网的老金磨方旗舰店购买吧！

十二痘在人中，生殖系统有问题

若痘痘长在人中部位，还可能是泌尿与生殖系统出了问题。

扫除人中痘痘的秘法

1、多多按摩脚跟窝窝“太溪穴”穴位；

2、平时要注意少进食寒凉、辛辣的饮食，在生理期期间更要忌食；

3、保持饮水量，必要时就医治疗。

十三痘在鼻梁，脊椎有小问题

扫除鼻梁痘痘的秘法

1、多多按摩脚跟窝窝“太溪穴”穴位或者练习“踏步摇头法”；

2、生活中要注意保护脊椎，不要受凉，还可到医院做一些康复理疗。