Psy Sci：幸福婚姻会延长寿命

迅姐解读：大家都知道，拥有幸福的婚姻，婚姻时间会延长，而现在的研究结果表明，幸福婚姻也与延长寿命有关。该研究发表在心理科学协会期刊心理科学杂志上。所以大家一定要找到与自己合拍，令自己满意的伴侣。

研究作者，荷兰蒂尔堡大学的研究人员奥尔加·斯塔夫罗娃说：“数据显示，配偶生活满意度与死亡率有关，无论个人的社会经济和人口特征，或者他们的身体健康状况如何。”

值得注意的是，配偶的生活满意度比参与者自己的生活满意度更能预测参与者的死亡率。与研究较少的参与者相比，在研究开始时拥有快乐伴侣的参与者在接下来的8年中不太可能过世。

“研究结果强调了个体直接的社会环境在其健康结果中的作用。最重要的是，它有可能通过包括个人关系的个性和福祉来扩展我们对构成个人'社会环境'的理解。“斯塔夫罗娃说。

众所周知，生活满意度与可能影响健康的行为有关，包括饮食和锻炼，例如，拥有快乐，积极配偶的人可能自己有积极的生活方式。斯塔夫罗娃表示，

“如果你的伴侣情绪低落，并希望晚上在电视机前吃薯条，那么你的夜晚也可能会结束。”

斯塔夫罗娃统计了一项全国代表性调查的数据，该调查对美国年龄超过50岁的约4,400对夫妇进行了调查。该调查由国家老龄问题研究所资助，收集了有配偶或住家伴侣的参与者的数据;99％的抽样夫妻都是异性恋。

在长达8年的时间里，参与者及其配偶报告了生活满意度和假设与死亡率相关的各种因素，包括感知的伴侣支持和身体活动频率。他们还完成了一项自我评估的健康指标，并提供了与其发病率（通过医生诊断的慢性病的数量衡量），性别，研究开始时的年龄，种族，教育，家庭收入和伴侣死亡率相关的信息。使用疾病控制和预防中心的国家死亡指数或配偶报告跟踪研究过程中的参与者死亡情况。

在8年结束时，约有16％的参与者死亡。那些死去的人的特征包括：年长，男性，受教育程度低，富裕程度低，身体活动少，健康状况差;那些死亡的人也倾向于报告较低的关系满意度，较低的生活满意度，以及有一个同样报告较低生活满意度的伴侣。死亡参与者的配偶在8年观察期内也比在仍然居住的参与者的配偶中更有可能去世。

Stavrova探索了这些发现的合理解释，发现感知的伴侣支持与较低的参与者死亡率无关。然而，更高的伴侣生活满意度与更多的伴侣身体活动有关，这与较高的参与者身体活动和较低的参与者死亡率相对应。

该研究表明，伴侣生活满意度可能对健康和长寿产生重要影响。虽然这项研究的参与者是美国人，但斯塔夫罗娃认为结果可能也适用于美国以外的夫妇。

“这项研究可能会对诸如选择配偶或伴侣时应注意哪些属性以及健康生活方式建议应针对夫妻（或家庭）而非个人的问题产生影响，”斯塔夫罗娃说。

未来的研究还可以研究更大的社交网络，看看是否在其他关系的背景下出现了相同的结果模式。