全世界50%的食管癌在中国 知道真相后

俗话说

“民以食为天”

俗话又说

“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”

在温州工作的张先生，近来在吃的问题上有不少烦恼。3个月前，张先生吃东西吞咽时总有哽咽感，好像脖子里卡了个东西，近期越发严重了，连米饭等略微干硬的食物都难以咽下。

后张先生去医院检查发现，食管处存在一肿物，随后的病理检验确诊该肿物为食管癌。

在充分的术前检查与和评估后，对张先生实施了胸腹腔镜联合下微创食管癌根治术，术后医院医生对张先生进行快速康复治疗。出院后，张先生继续接受了3个月的家庭肠内营养治疗，目前张先生身体情况良好，并在定期随访中。

我们知道，食管（也称食道）是消化道的一部分，上连咽，下通胃，是每日三餐、零嘴夜宵的必经之路。一旦食管出现病变，我们的吃饭就会受到很大影响。

为什么食管癌在我们周围这么高发？

什么是食管癌

食管若长有肿瘤即为食管癌。食管癌是常见的消化道肿瘤之一。据统计，全球每年大约有40万例新发食管癌病例，其中约30万人死于食管癌。我国是世界上食管癌高发地区之一，每年新发病例以及死亡病例均占全球50%左右。食管癌男性多于女性，发病年龄多在40岁以上。

食管癌的症状

食管癌早期症状通常不明显，但在吞咽粗糙、灼热或有刺激性食物时可能有如下不同程度的感觉：

1.梗噎感，最常见，可自行消失和复发，不影响进食

2.胸部背部疼痛，呈烧灼样或针刺样疼痛

3.食物滞留感和异物感，进食结束后可消失

4.咽喉部干燥和紧缩感

5.少数患者可存在胸骨后闷胀、嗳气等不适。

食管癌，怎么防

食管癌的病因尚不十分清楚，目前普遍认为食管癌与饮食、运动、心理健康状态等多种因素存在较大关联。

那日常生活中

我们应该注意些什么？

做到5个字，远离癌症

吃

每天吃有色蔬菜

预防肿瘤，每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜，其中绿叶蔬菜、红黄色蔬菜，富含维生素、矿物质、纤维素，热量很低可多吃。

另外，防癌还可多吃些“保健菜”，如蘑菇(特别是香菇)、木耳、芦笋、花椰菜等。

动

步行最好最简单

最好的运动就是步行，最简单的运动也是步行，可长可短，可快可慢，无需付费，但是有一个最重要条件就是空气要好。有氧运动建议每周4～5次，每次持续20～30分钟。

戒

烟一定戒、酒要少喝

年轻时吸烟是对细胞最大的伤害。尼古丁只要7.5秒就可到达大脑，使血管和支气管内膜受损，致癌因素乘虚而入。能不喝酒尽量不喝。

心

心情好，可“杀癌”

如果情绪低落会使自然杀伤癌细胞的威力下降20%以上。对于那些具有癌症性格的人，如内向、心理失衡、情绪抑郁、有精神创伤史，建议多参加室外活动，调整不良情绪。

查

定期进行防癌体检

一般来说，有针对性的防癌体检有利于早期癌发现，尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、滚烫饮食等高危人群，要定期做防癌体检。如果您在进食粗糙、灼热或有刺激性食物时出现上述症状，需要尽快去胸外科排查食管癌，进行X线钡餐检查、胃镜、CT等检查等。

病从口入，癌症也不例外！管好一张嘴，杜绝各种癌，现在预防好，就可以避免以后的痛苦，再划算不过。别忘了，提醒你的好友亲人们~