明天降温 您的鼻子还好吗？

明天就是周末，

可是“断崖式降温”又来啦！

但你以为仅仅是加条秋裤的事儿？

这忽冷忽热的天儿适应不了

气闷、感冒、打喷嚏是常有之事

而此时鼻炎也会趁虚而入

除了外出鬼混的各种不适

鼻炎事小，危害却大！

着凉和感冒有必然联系吗？

鼻炎要注意什么？

一起来看看

暨南大学附属深圳华侨医院

耳鼻喉科主任刘承彪的防治建议~

感冒时勿乱用抗生素

刘主任说，其实着凉并不是引起感冒的直接因素。呼吸道内有许多病菌，但天冷时血管收缩，对病毒防御能力变差，呼吸道病毒感染才感冒了。平时多锻炼身体，增强抵抗力，可有效预防感冒。

感冒若没有黄绿色的浓痰，大多是病毒感染，一般7天就自愈了。若症状太重，鼻塞、头痛、发烧等，用对症的药即可。若是细菌感染导致的感冒，才需要用抗生素，若不对症滥用可能引发耐药性。

过敏性鼻炎与感冒不同

过敏性鼻炎，在换季时节也高发，虽然两种疾病都有鼻塞、清涕、喷嚏等症状，但感冒除此之外，还有发烧、喉咙痛、全身酸痛等症状。过敏性鼻炎是空气中的过敏原引起的，因此预防和治疗首先要避免接触过敏原。但过敏性鼻炎有超过90%的病人是尘螨过敏，避免去粉尘多的地方，生活环境应该干净，枕套、被套建议每两周暴晒或烫一遍。若对花粉过敏，则避免接触。

刘主任提醒，过敏性鼻炎不需要恐慌，但也不能忽视。若放任疾病发展，有可能引发下呼吸道疾病、分泌性中耳炎、鼻窦炎、哮喘等疾病。严重的过敏性鼻炎患者可采取脱敏治疗，但其治疗周期一般2至3年；若较为轻微的症状，目前已有很好的药物可以控制。

鼻咽癌有哪些早期症状？

回缩型血涕、耳鸣或听力减退等有可能是鼻咽癌早期症状，但它也有可能没有任何症状。“体检是发现鼻咽癌早期人群的重要方式。”刘主任提醒，有家族史的，建议在40岁以后半年做一次EB病毒检测。同时，要重视鼻咽部的检查。

一期鼻咽癌治愈率高达90%以上，但三期到四期治愈率则为40%到70%。鼻咽癌治疗首选放疗，其效果不好也可手术，早发现、早治疗效果好。

预防鼻咽癌少吃腌制食物

鼻咽癌高发于广东，又被称为“广东癌”，其中珠三角地区的肇庆、四会、佛山、中山、广州等地区高发。遗传、EB病毒、环境因素和生活习惯都与鼻咽癌的高发有关系。

“亚硝酸盐的摄入与鼻咽癌的高发有一定关系。”刘主任说，亚硝酸盐摄入后，机体可能产生致癌物亚硝胺，腌制食品中亚硝胺较高，不建议长期食用。此外，吸烟也是鼻咽癌的高危因素之一。

Q&A

问：网上流传大蒜治鼻炎等偏方，这些靠谱吗？

刘承彪：目前还没有对这些偏方进行过科学研究，建议大家不要偏执地使用偏方。

问：什么年龄段高发鼻咽癌？

刘承彪：每个年龄段都可能有鼻咽癌病人，但相对来说40岁以上比较多，男性比女性多。