秋老虎肆虐 老人须慎防“热中风”

按照节气来说，已经进入秋季，可是广州的气温仍持续三十多摄氏度。老人如果出现手指麻、握东西不牢则要格外当心，有可能是中风发作，不要先入为主认为中风只是在冬季高发，自己这些不适只是天太热、睡不好觉引起。

天气炎热为何也会诱发中风

广州中医药大学第一附属医院脑病科主任医师吴智兵介绍，许多人以为“冬天才是中风的高发期”，其实中风一年四季皆可发生，天气剧变时更容易诱发。眼下正值夏末秋初的炎热天气，具有基础病的患者很容易“热中风”，这是因为气温高时人体出汗较多，身体内环境容易缺水，增加血液的黏稠度，加上老年人体内水分较少，对患有高血压、高血脂症或心脑血管病等基础病的老年人来说，这会增加血栓的形成乃至中风的发生几率。

另外，天气炎热时室内使用空调避暑的情况比比皆是，往往由于室内外温差过大，加上老年人血管弹性较差，忽冷忽热容易发生意外，诱发中风。特别是具有高血压、高血脂或心脑血管病等基础病的老年人更要提高警惕。

预防热中风室内外温差别超8℃

吴智兵介绍，如果老人出现如手指发麻、握东西不牢、喝东西时从嘴角流出等不适，建议还是要上医院检查，可做头颅CT，看看有无相应的梗塞病灶。而在日常预防上，以下三点可供参考。

1、在医生的指导下控制好基础疾病。高血压、高血脂、糖尿病、心血管病等是中风的可控制的危险因素，应定时按医嘱服用降血压药物、降糖、调脂药物，让血压、血糖、血脂等指标保持理想水平。

2、作息要有规律，情绪要平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、下棋、看剧烈的体育比赛等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，多饮水或多进食新鲜蔬果，保持大便通畅；适量活动，可散散步、打打太极拳等。

3、避免室内外温差过大诱发意外。盛夏气候炎热，大多室内开启空调避暑，但室内有老年人或有高血压、高血脂或心脑血管疾病患者时，室内外温差最好控制在8℃以内。