降压药，怎么吃才有效？

降压药种类繁多，作用机理不一，服药时间自然大有学问。降压药到底什么时候服用好，这个貌似简单的问题其实一点也不简单。很多高血压患者至今还模棱两可，那么下面的干货就要好好看看了。

何时

服药

要理清这个问题，首先要了解一下人体血压的生理变化规律。

正常情况下人体血压在清晨醒来时候呈现上升趋势，上午6-10点达到高峰，然后呈下降趋势。下午4-6点再次升高，夜幕降临后再次降低，入睡后呈下降趋势，凌晨2-4点最低。

长效降压药

适宜清晨空腹服用，每天一次。

中、短效降压药

每天2-3次，根据血压变化来选择服药时间。

一日三次的短效降压药

白天服用时间最好选在血压高峰前1小时，比如早晨在起床刷牙后，晚上在7点前。

以上情况不包括血压变化规律不同的个例。

餐前餐后

服用？

何时服用降压药？同样要看降压药的类型。

何时服用

血管紧张素转化酶抑制剂（普利）和β受体阻断剂（洛尔）：这两类降压药不讲究餐前餐后。

特例：卡托普利，餐前1小时服用，因其吸收受食物影响，餐后吸收效果较差。

血管紧张素2受体拮抗剂（沙坦）：这类药餐前餐后服用均可。

硝苯地平控释片和氨氯地平：不受食物影响，餐前餐后均可服用。

非洛地平缓释片：清淡饮食后服用或者空腹口服。

缓释维拉帕米：进食后服用。

利尿剂：早上服用（每日一次）。

氢氯噻嗪：餐后服用。

忘记服药需要

补服吗？

不需要补服药品，绝对不能将两次药量合并为一次使用，否则会造成血压急剧下降的情况，极其危险。

漏服药品的下一次服药时间按照正常剂量服用即可，一定不要合并服用。

高血压用药一定要规则，否则引起的血压大幅度波动的危害远远大于单纯的血压升高。

高血压患者一定要抛弃“三天打鱼，两天晒网”的松懈麻痹思想，及时测量血压和复诊，防患于未然。