疲劳、血压高、血脂高 心梗三大诱因年轻人要当心

如今，心梗早已不是中老年人的专利，临床上发现的年轻人心梗越来越常见。暨南大学附属第一医院心内科主任巫少荣称，40岁以下的年轻人心梗已经占到了心内科住院病人的20%-30%。一些年轻人往往仗着自己身体“好”，生活方式比较糟糕，导致心梗的发作。专家提醒年轻人，疲劳、血压高、血脂高是诱发心梗的三大诱因，不可不防。

血脂高，心梗晕倒在地

三伏天，在烈日炎炎下暴晒后晕倒，没想到却是心梗发作。近日，在暨南大学附属第一医院心内科就接诊到特别的案例。28岁的小刘上午10点钟去拜访客户，在大街上走到一半，突然感觉头晕，失去意识倒在地上，昏迷了。路过的人都以为小伙子中暑了。

好在地上昏迷了5分钟，小刘自己慢慢苏醒过来。自己爬起来然后走到附近的暨南大学附属第一医院看急诊。该院心内科主任巫少荣说，接诊这个病人时，检查发现其血压不高、心电图异常也不明显，但是肌钙水平高，胆固醇也很高。由于考虑其心脏可能有问题，于是赶紧做了冠状动脉造影，没想到就发现一条冠状动脉完全闭塞，原来就是小刘晕倒就是心梗发作！

“如果小刘晕倒了，爬起来后回家了，那他很可能再也起不来了“。巫少荣说，”详细询问病史，发现小刘的两个叔叔均在40岁之前就发生过心梗，除了家族性心梗外，小刘的胆固醇过高也是一个重要诱因。

专家解释说，当血液中的‘坏胆固醇’（低密度脂蛋白胆固醇）过高，就会沉积在动脉血管壁上，最终形成斑块，这些斑块就血管中的不定时炸弹，一旦破裂就会导致血栓形成，从而让血管狭窄，甚至导致心肌梗死。

专家提醒，血脂增高是引起急性心肌梗死的主要危险因素之一。因此，年轻人在体检时发现血脂高，要引起重视，饮食上少吃高脂、高热量的食物，达到需要用药治疗时，则应积极用药降脂。

太疲劳心梗在游戏前

自以为身体好，不少年轻人工作娱乐两不误，甚至下班后还沉迷于网络游戏，这给身体健康造成极大的威胁。在某空调维修部上班的小陈每天下班之后，还要玩大半夜的游戏，结果23岁的他也发生了心梗。巫少荣说，这是暨南大学附属第一医院心内科接诊的最年轻的一例心梗案例。

夏季空调维修安装的工作十分繁重，小陈每天接单不少，人也比较疲劳。但是仗着自己年轻，下班后他在房间里打游戏到半夜，结果终于胸痛、胸闷发作，到医院一查，血压高、肌钙高、心电图异常，再做冠状动脉造影，就是血管堵塞诱发心肌梗死。

由于长期的精神紧张、疲劳诱发高血压。巫少荣说，小陈自己可能都没有意识到血压高，持续而长时间的血压升高会对人体的一些脏器和血管产生损害，就像步枪射击时子弹使靶子遭受破坏一样医学上称为“靶器官损害”。巫少荣教授说，临床上表现为高血压患者心、脑、肾等重要器官出现程度不同的损害，比如冠心病、中风、肾功能衰竭等。

因此，专家提醒年轻人，每年体检时，如果发现血压超过140/90mmHg，应该积极的进行生活方式调节，比如少盐、少油，多运动；如果需要用药物降压，最好使用长效降压药，争取24小时持续平稳降压。

Tips当心！年轻人心梗来地更凶猛

年轻人的心肌梗死与中老年人发病不同，发病前往往没有任何先兆，一旦发病，后果非常的严重。再加上，很多年轻人认为身体不会得病，任性放纵，比如持续熬夜、过度疲劳、吸烟喝酒、饮食不节等，从而忽视了自身出现的早期疾病信号。