平补肺气，反复感冒不再愁
感冒可以说是人体健康的“晴雨表”，经常反复感冒的话，那就说明你的免疫力比较低下了。中医上来讲就是“正气不足”，所以外邪容易入侵。
案例
「有个三十岁左右的女士来找我，说她自己总是感冒，一两个月就感冒一次。有时候感觉风一吹，身体打了个哆嗦，过几个小时就能鼻涕连连。」
她问我能不能把她的身子给好好调理调理。我说，这跟免疫力低下有关，得补一阵子。
这位女士听了连连摇头，说自己补不得，平常不敢吃一点儿热性的东西，一吃就出汗，就上火，然后稍一受凉就感冒。这身体就好像钻到死胡同里一样，怎么也出不来了。
这还是跟肺气虚有关，肺气虚会导致全身出现气虚的症状。气主固摄，肺主皮毛，肺气不足，自然就会容易出汗、感冒。但是身体太虚弱了，就又“虚不受补”。
这时候不是不能补，是得平补。平补的话，用膏方最合适了，一天早晚各来一两勺，身体就能慢慢好起来。
我给她开的膏方是：
组方1：白参50克，生黄芪500克，党参300克，白术300克，防风250克，麦冬300克，黄精300克，绞股蓝250克，五味子250克，山药300克，杏仁200克，陈皮50克，砂仁20克，炙甘草30克。
组方2：大枣250克，龙眼肉250克，红糖200克。
组方1里这么多味药，有润肺、化痰、益气、祛湿的功效，还有健脾、暖胃、补血、收敛的作用。制膏的时候，先将全部的中药放入清水中浸泡三小时，接着将药材倒入锅中，加上水，水以没过药材15厘米为佳。开大火，药液沸腾以后换成小火再熬25分钟，把药汁倒出来。用同样的方法再煎两次，然后把三次煎成的药汁混在一起。
把药汁放置三四个小时，目的是把药汁里的残渣沉淀一下，随后用纱布将残渣过滤掉，就可以开始浓缩了。把药汁倒入锅中，开大火，药汁沸腾时开始顺时针搅拌，一直用大火。等药汁剩下差不多1000毫升的时候，加上红糖再搅拌上几分钟。关火冷却，这时候会发现药汁已经变成浓稠的糊状了。
膏方
这时候不要闲着，把组方2里的大枣、龙眼肉用刀切成均匀的细丝，切好后倒入药糊中。黑色的药糊里加入红色的大枣丝，还有龙眼肉做装饰，看起来就让人垂涎三尺。
这时候一瓶可口的膏就做成了，倒入事先准备好的瓶子中密封，待彻底放凉以后放在冰箱里，第二天一大早就可以开始进补了，就这么简单。
那位女士吃了这种膏，两个月后跟我说，明显感觉力气足了。以前爬楼梯都又是喘气又是出汗，现在已经没有这种情况了，而且这期间也没有再感冒过。
我笑着回答她，这个方子我已经用了二十多年了，大部分人的反响都很不错。吃自己做的膏，把自己的身体调到最佳状态，这种自豪的感觉别人是体会不到的。
结语
如果在冬季，您身边感冒的人很多，而除了锻炼和戴口罩，您还想通过食疗来预防一下，那就不妨试试今天的方子。如果和案例中一样，也是肺气虚，那就更对症了。
适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥8适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥9适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥16补气养血，健脾益肺，固肾强身，安神健脑。用于肺、脾、肾不足所致食少纳呆，气短喘促，神疲倦怠，头晕耳鸣。
健客价： ￥22用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛，如：头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。
健客价： ￥15清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
健客价： ￥12清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价： ￥9.9适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
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健客价： ￥4.5用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥8清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。
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