红酒煮梨，润肺止咳效果更佳
梨子性寒，但煮熟以后寒性会有所减弱。在煮梨汤时，加适量紫红色的葡萄酒，既补充了梨和红酒中的营养物质，给人视觉上的享受，还能温暖肠胃，使其润肺止咳的功效发挥得更好。此外，在煮的过程中,红酒中的酒精大多已挥发掉，只会剩下一点微微的酒香，所以不必担心。（中国知网）
冷冻食物也有保质期
食物即便冷冻也有保质期，而且各不相同，也没有人们所想的那么长时间。
鸡、鸭、牛、羊、猪肉冷冻时间最好别超过6个月，培根片、腌肉别超过3个月，火腿和培根块别超过4个月。鱼类中，多脂鱼和鱼块冷冻不宜超过4个月，白鲑别超过8个月，贝类别超过3个月。西红柿冷冻最长可保质8个月。
为了减少浪费，最好在把食物放入冷冻室前贴个标签，注明放入时间和食用期限。（英国家政学会官网）
豆腐渣：防病保健的“良药”
现代营养学研究表明：豆腐渣是优良的保健食品，是人们特别是老年人防病保健的“良药”。常吃豆腐渣，对中老年人健康大有裨益。
老年人由于胃肠蠕动功能下降，食物中所含膳食纤维及水分较少，易造成粪便量少而产生便秘。而豆腐渣中含有大量的食物纤维，常吃豆腐渣能促进肠蠕动，使粪便松软、有利于排便；豆腐渣中的食物纤维能吸附随食物摄入的胆固醇，从而阻止了人体对胆固醇的吸收，有效地降低血中胆固醇的含量，对预防血液黏滞度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风等非常有效。
养阴清热，润肺止咳。用于肺热燥咳，或热病伤阴所致咳嗽。
健客价： ￥17养阴清热，润肺止咳。用于肺热燥咳，或热病伤阴所致咳嗽。
健客价： ￥30润肺止咳。用于肺热咳嗽，痰稠色黄，咯痰不爽。
健客价： ￥32有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。
健客价： ￥36润肺止咳，生津利咽。用于阴虚肺热，咳嗽喘促，口燥咽干。
健客价： ￥14.5清热化痰，润肺止咳。适用于咳嗽痰黄，咯痰不畅，咽干舌燥等证属痰热咳嗽者。
健客价： ￥21理气祛痰，润肺止咳。用于感冒、咽喉炎引起的痰多咳嗽，气喘。
健客价： ￥12理气祛痰，润肺止咳。用于治疗感冒、咽喉炎引起的痰多咳嗽、气喘。
健客价： ￥15理气化痰，润肺止咳。用于痰浊阻肺所致的咳嗽、气喘、痰多；感冒、支气管炎，咽喉炎见上述证候者。
健客价： ￥14苗医：蒙柯舍事，蒙柯凯洛嘎韦，封勒善吼俄蒙加阿仰。 中医：补气养阴，润肺止咳，益胃生津。用于感冒及慢性支气管炎引起的咳嗽，咽干，咯痰，气喘。
健客价： ￥10润肺止咳，生津利咽。用于久咳，痰少质粘，口燥咽干。
健客价： ￥13清肺化痰，润肺止咳。用于阴虚肺热引起的咳嗽痰盛，气短喘促咽干口渴，劳伤久嗽，痰中带血。
健客价： ￥34
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