逆行的胃酸

　　反酸烧心、胃内嘈杂、嗳气呃逆、胸骨后灼烧感，对于这一系列的胃部症状，您是否也有过相同的经历？其实这可能是由胃食管反流引起的，除了上述症状，患上此病的患者还可能被咳嗽，咽炎，甚至哮喘所困扰。那么我们该如何正确面对这种疾病呢？

　　胃食管反流的典型症状有哪些？

　　烧心和反流是本病最常见的症状。反流是胃内容物在无恶心和不用力的情况下涌入咽部和口腔的感觉。烧心是指胸骨后或剑突下烧灼感。烧心和反流常在餐后一小时出现，卧位、弯腰或腹压增高时可加重，部分患者烧心和反流症状，可在夜间入睡时发生。

　　胃食管反流病的食管外症状有哪些？

　　已证实的食管外综合症有反流性喉炎综合征、反流性咳嗽综合征、反流性哮喘综合征、反流性牙侵蚀症。此外，食管外综合征可能与咽炎、鼻窦炎、特发性肺纤维化、复发性中耳炎相关。

　　很多症状会由反流物刺激或损伤食管以外的组织或器官引起。如咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘等。对一些病因不明，久治不愈的上述疾病患者，要注意是否存在胃食管反流。也有少数患者以咽喉炎、慢性咳嗽和哮喘为首发和主要表现。严重者可发生吸入性肺炎，甚至出现肺纤维化。

　　胃食管反流病患者在生活中应注意哪些？

　　改变生活方式是胃食管反流的基础治疗，适合比较轻的年轻患者。为了减少卧床及夜间反流，可将床头抬高15—20cm，睡前三小时不再进食，白天进餐后，不宜立即卧床。

　　注意减少一切引起腹压增高的因素，如肥胖、便秘、紧束腰带等。避免高脂肪食物，戒烟酒，减少摄入可以降低食管下段括约肌压力的食物，如巧克力、咖啡、洋葱、大蒜等，但这些改变对多数患者并不足以缓解症状。