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怕苦的人怎样吃三七粉

2017-11-26 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:三七含有人体神经细胞所需要的丰富的营养物质,能够为神经细胞补充营养;蜂蜜中含有丰富的微量元素和酶,能够促进细胞代谢,对抗疲劳。

  三七是近几年备受推崇的一味中药,在治疗心血管疾病方面有无可替代的重要地位。经常有人问我“三七那么苦,怎么吃不苦呢?”

  答案其实很简单:加!蜂!蜜!直接取3克三七粉放入杯子中,加适量蜂蜜,加入半杯温水搅拌均匀,直接饮用即可

  为什么说三七和蜂蜜是绝配?

  三七和蜂蜜堪称绝配,不仅因为蜂蜜能够掩盖三七的苦味,更重要的原因在于以下几个方面:

  润滑消化道,不伤肠胃

  三七和蜂蜜同服,在进入消化道后,蜂蜜能够对消化道黏膜起到滋润和保护作用,保证效果的同时不伤肠胃。

  促进三七粉发挥作用

  蜂蜜中含有人体需要的糖分,能够帮助扩张冠状动脉,改善血液循环,这与三七的效果是相辅相成的,能够促进三七粉发挥作用。

  滋养神经细胞,抗疲劳

  三七含有人体神经细胞所需要的丰富的营养物质,能够为神经细胞补充营养;蜂蜜中含有丰富的微量元素和酶,能够促进细胞代谢,对抗疲劳。

  美肤祛斑养容颜

  蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸以及其他活性物质,能够增强毛细血管功能,促进营养物质运输到皮肤层,促进细胞再生,维持肌肤弹性,三七擅长活血化瘀,促进血液循环,祛斑淡斑。三七和蜂蜜搭配,无论是内服还是外用都能起到良好的美容养颜效果。

  便于吸收

  蜂蜜是经过蜜蜂酿造的天然产物,不同于其他的合成糖类,蜂蜜更容易被消化吸收,可以直接用温水冲泡开,正好适合与三七粉同服。

  三七粉与蜂蜜搭配,带来的不仅是口味的改变,更多的是效果的提升。需要特别注意的是糖尿病人不推荐这种吃法哦!

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