三七是我国珍贵的中药材，具有很高的药用价值，分享几种一年四季都能用的三七粉吃法，快给家里做饭的人看看！
生服——温牛奶冲服三七粉
早餐喝牛奶，可以加入玉米片、葡萄干、燕麦、坚果等，当做早餐吃，营养均衡，饱腹感强，快喝完的时候加入一平勺三七粉，搅拌均匀直接喝掉，果干的味道也能掩盖三七的味道，吃起来没那么苦。
此方法属于生服三七粉，有活血作用，非常适合上班族，牛奶可以有效保证一天良好的精神状态，三七粉祛斑养颜，养护心脑血管，注意力集中，工作效率高。
熟服——三七蛋羹
三七粉2克，鸡蛋2颗，食盐适量，香油适量，葱一根切碎。鸡蛋加入碗中，加入食盐、香油和三七粉搅拌，然后加入适量水，放在蒸笼里蒸制10~15分钟，熟了之后直接食用。香油的味道完美掩盖了三七的药味，鸡蛋的鲜滑咸香让你感觉不到三七粉的苦味。
此方法适合气血不足的上班族、学生等，工具和操作都比较简单，省时省力，营养丰富。“三七补血第一”是李时珍对于三七的评价，三七突出的补血效果可见一斑，坚持吃对于缓解贫血、气虚体弱等有帮助。
如果服三七是以治疗目的，可以参考民间广为流传的三七组方，将不同中药搭配，相互激发药效，治疗效果也更有针对性。
三七+天麻+丹参
功效：活血化瘀、祛风降压
用法：三七3克、丹参6克、天麻3克，饭后温开水送服1克混合粉末。
三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点；天麻具有良好的平肝息风作用；丹参可活血化淤、养血安神。
三味药合用，综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。
中医一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等症。
三七+丹参+石斛
功效：辅助治疗高血糖
用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服混合粉末1克。
丹参用于心脏，高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。
三七+黄芪
功效：补血补气、滋补肝肾
用法：每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服（即熟服），每次服用混合粉末2克，每天服用1~2次。
中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
健客价： ￥116散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛等。
健客价： ￥259跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
健客价： ￥52止血、活血化瘀、消肿定痛、抗疲劳。
健客价： ￥200绞股蓝总甙片：养心健脾,益气和血，除痰化瘀，降血脂。用于高血脂症，见有心悸气短，胸闷肢麻，眩晕头痛，健忘耳鸣，自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚，痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉： 跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。 荷氏鱼油软胶囊：辅助降血脂。
健客价： ￥288安宫牛黄丸：清热解毒，镇惊开窍。用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。 同仁堂三七粉：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
健客价： ￥598活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的辅助治疗，可缓解胸闷、心痛、心悸。
健客价： ￥585活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的辅助治疗，可缓解胸闷、心痛、心悸。
健客价： ￥585睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效，通过清理血液垃圾，促进血液循环达到改善睡眠质量的问题 爱美人士 对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用熟三七能调节内分泌、改善面色萎黄、色斑、唇甲苍白、皮肤出现皱纹、色素沉着，能清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜 免疫力低下者 体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修复胃粘膜、养胃的功效，长期使用可改善胃
健客价： ￥268缬沙坦氨氯地平片(Ⅰ)：治疗原发性高血压。本品用于单药治疗不能充分控制血压的患者。 雅培—辅理善瞬感传感器：该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度，和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度，不能用于糖尿病的诊断和筛
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