旅行腹泻也是一种肠胃疾病,主要是旅游者乍到一个完全陌生的地方,气候、环境、水质、饮食发生变化,导致身体不适,而腹泻就是肠胃对这一环境改变做出的反应。
腹泻
是一种常见症状,俗称“拉肚子”,我们出行旅游一般容易患的是急性腹泻,急性腹泻是指肠粘膜的分泌旺盛与吸收障碍、肠蠕动过快,致排便频率增加,粪质稀薄,含有异常成分者,称为腹泻。急性腹泻起病急骤,每天排便可达10次以上,粪便量多而稀薄,排便时常伴腹鸣、肠绞痛或里急后重。主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。病急性腹泻人多表现为恶心、呕吐在先,继以腹泻,每日3—5次甚至数十日不等,大便多呈水样,深黄色或带绿色,可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。
哪些情况会导致旅游腹泻?
饮食不节
旅途中就餐毫无规律,往往将就,而一旦见到异地风味又胃口大开,想尽情一饱口福,结果暴饮暴食导致消化不良。
饮食不洁
摄入被细菌(主要是大肠杆菌)污染的食物,造成感染性腹泻,是旅游者腹泻最主要的原因,在东南亚国家和偏远山区、农村等卫生条件较差的地区旅游,尤其容易发生。
进食生冷
过多摄入辛辣、生冷的食物,对于平时胃肠敏感、功能较弱以及胃酸过多、患慢性胃炎的人,很容易被刺激引起功能性腹泻。
水质变化
即所谓“不服水土”。经常是同饮一壶水,旅游者腹泻,当地居民却没事。那是因为他们长期与某种病原菌接触,肠道内产生了抗体,而旅游者就容易被感染。
旅程劳累
旅游往往行程紧张,平素的生活起居规律被打乱,难免身体疲劳,导致机体的抵抗力降低,从而使胃肠道更容易感染疾病。
旅游者腹泻(旅游泻)是因为旅行者到外地而感染的一种急性腹泻性疾病。旅游者在旅行时一定要注意饮食卫生,不要暴饮暴食,并防止腹部着凉,要保证充足睡眠,切勿过劳。
旅行腹泻治疗
“旅游泻”诊断明确后,应按病因治疗,以求最理想疗效。
一般常用以下药物
黏膜保护收涩剂
属于胃肠黏膜保护剂,可以直接起到止泻防止肠道渗出的作用,如蒙脱石类的思密达等。这类药口服后主要停留在胃肠道,不吸收入血,因此,孕妇、哺乳期妇女等患者也可以放心使用。
口服补液盐
是感染疾病科给腹泻患者最多的一种药。腹泻造成的主要危害是脱水,严重时会引起低血容量休克。因此,对于大量严重腹泻在未明确致病原因的患者,立即给予口服补液盐有积极的临床意义。
常用的健脾养胃止泻的中成药有参苓白术散、葛根芩连颗粒等。
对于重度脱水,应静脉补液,同时迅速转送医院,争取抢救时间。
注意事项
注意充分休息
外出旅游出现腹泻时,应注意充分休息,避免疲劳和精神过度紧张。避免食用含刺激性的难以消化的食品,尽量避免含粗糙纤维食物,暂时不吃牛奶和乳制品,并适当补充液体和电解质。
调和肝脾,涩肠止痛。用于肝脾不和,泻痢腹痛,慢性非特异性溃疡性结肠炎见上述症候者。
健客价: ¥12调和肝脾,涩肠止痛。用于肝脾不和,泻痢腹痛,慢性非特异性溃疡性结肠炎见上述症候者。
健客价: ¥26调和肝脾,涩肠止痛。用于肝脾不和,泻痢腹痛,慢性非特异性溃疡性结肠炎见上述症候者。
健客价: ¥16.51.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥241.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥241.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥22.5健脾温中,散寒止泻。适用于小儿泄泻,腹痛的辅助治疗。
健客价: ¥56健脾温中,散寒止泻。适用于小儿泄泻,腹痛的辅助治疗。
健客价: ¥25健脾温中,散寒止泻。适用于小儿泄泻,腹痛的辅助治疗。
健客价: ¥16温中固肠,健脾止泻。用于小儿久泻不止,面色白,食欲不振,体倦乏力。
健客价: ¥9.5健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻,症见大便不调、五更泄泻、时带黏液,伴腹胀腹痛、胃脘不舒、小腹坠胀。慢性结肠炎,溃疡性结肠炎,肠功能紊乱属上述证候者。
健客价: ¥10健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻,症见大便不调,五更泄泻,时带粘液,伴腹胀腹痛,胃脘不舒,小腹坠胀。
健客价: ¥16健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚泄泻日久,大便不调,五更泄泻,时带黏液,伴有腹胀腹痛,胃脘疼痛,小腹坠胀,饮食不佳,属上述证候者舌质淡红,苔薄白或腻,脉细微或沉细,慢性结肠炎,溃疡性结肠炎,肠功能紊乱属上述证候者。
健客价: ¥29清热利湿,行气。用于急、慢性胃肠炎,腹泻,小儿消化不良。
健客价: ¥20健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻,症见大便不调、五更泄泻、时带黏液,伴腹胀腹痛、胃脘不舒、小腹坠胀。
健客价: ¥17酪酸梭菌肠球菌三联活菌片:改善肠内菌群失调引起的各种症状。包括:腹泻、便秘、腹泻便秘交替症及肠炎。 复方谷氨酰胺肠溶胶囊:用于各种原因所致的急、慢性肠道疾病和肠道功能紊乱,如肠易激综合征、非感染性腹泻、肿瘤治疗引起的肠道功能紊乱和放化疗性肠炎;亦可促进创伤或术后肠道功能的恢复。
健客价: ¥340清热利湿,行气。用于大肠湿热所致的泄泻,症见大便泄泻、腹痛腹胀;急慢性胃肠炎、腹泻、小儿消化不良见上述症候者。
健客价: ¥33清热止泻。用于肠炎、胃炎、腹泻、泄泻、痢疾。
健客价: ¥55止泻作用
健客价: ¥18清热利湿,行气。用于大肠湿热所致的泄泻,症见大便泄泻、腹痛腹胀;急慢性胃肠炎、腹泻、小儿消化不良见上述证候者。
健客价: ¥17摩罗丹(浓缩丸)(华山牌):和胃降逆,健脾消胀,通络定痛。用于慢性萎缩性胃炎,症见胃疼,胀满,痞闷,纳呆,嗳气等症。 肠炎宁片(康恩贝):清热利湿,行气。用于大肠湿热所致的泄泻,症见大便泄泻、腹痛腹胀;急慢性胃肠炎、腹泻、小儿消化不良见上述症候者。
健客价: ¥189本品主要用于细菌或真菌引起的急、慢性肠炎、腹泻。也可用于其他原因(如长期服用广谱抗生素)引起的肠道菌群失调的防治。
健客价: ¥8用于细菌或真菌引起的急、慢性肠炎、腹泻。也可用于其他原因引起的胃肠道菌群失调的防治。
健客价: ¥19主要用于细菌或真菌引起的急、慢性肠炎、腹泻。也可用于其他原因(如长期服用广谱抗生素)引起的肠道菌群失调的防治。
健客价: ¥16