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Hi,美女:吃三七粉别盲目,对照症状选对方法才管用!

2017-11-03 来源:大健康社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:女性对于气血非常依赖,只有气血充足、流通顺畅,女性才能得到充分滋养,身体健康且气色好。身体虚弱、面色苍白、唇色浅淡、气色差都是女性气血亏损的症状。

  三七粉是中药材三七打粉的产物,是目前很受欢迎的中药制品。服用三七对身体有良好的调节作用,尤其对于女性,更显示出不可替代的优势。

  女性对于气血非常依赖,只有气血充足、流通顺畅,女性才能得到充分滋养,身体健康且气色好。身体虚弱、面色苍白、唇色浅淡、气色差都是女性气血亏损的症状;肤色暗沉、唇色偏暗、长斑长痘、手脚冰凉、月经不调、体表莫名出现淤青则是气滞血瘀的表现。

  女性气血不足,熟吃三七

  三七总皂苷能够促进造血细胞的增殖分化,增加血细胞的数量,改善造血功能,达到补血的效果。充足的血液能够为身体运输充足的营养物质和氧气,维持身体不同部分的代谢,增强体质。气血充足,皮肤和头发也能得到滋养。

  熟吃三七最好的方法就是服用三七药膳,三七汽锅鸡、三七乌鸡汤、三七炖排骨都是不错的选择。炖汤就采取日常方法,肉炖烂之后加入三七粉,同煮几分钟就能出锅。如果平时太忙没时间,那么就直接开水泡三七粉喝掉就行了。

  女性气滞血瘀,生吃三七

  三七多种单体皂苷和三七黄酮等成分,都有强大的活血成分,能够促进血液中的物质代谢,促进血液流通,改善血液循环。气血舒活,血脉畅通才能让身体高效运转。气血流通顺畅,身体代谢维持平稳,全身舒活,没有色斑和经期困扰。

  生吃三七最好的方法就是蜂蜜水冲服,既能保护消化道,吸收效果也会更好。取3克三七粉、适量蜂蜜,加入温开水搅拌,直接饮用即可。如果没有蜂蜜,也可以直接用温开水、矿泉水、牛奶、豆浆、酸奶等冲服。生服三七粉要注意三七粉不能受热,不然就会变成熟服,达不到预期的效果。

  三七粉长期服用对于身体没有任何副作用,但是女性需要特别注意经期、孕期、感冒期间不能服用任何三七制品,可以暂且停服,特殊时期过后再继续。对于上面提到的女性问题,一般情况下服用三七1个月就会有明显效果,坚持服用的效果更好。

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