看看怎么用三七破解……

　　中医经常提到“气血”这个词，虽然我们不知道气血到底是什么，但是我们知道气血使影响人状态的“东西”。

　　气血不足的人会有体质差、疲倦无力、面色萎黄等表现，具体怎么判断呢？

　　眼睛

　　看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足。

　　眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

　　头发

　　头发要靠身体多余的气血滋养，头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

　　手的温度

　　如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。

　　睡眠

　　成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

　　运动

　　运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。

　　三七让你的气血“活”起来

　　三七擅长活血通瘀，生服三七粉能帮助疏通血管，促进血液流通，改善血液循环。

　　有的人不是真正的气血不足，而是气血运行受阻，气血无法顺利到达该去的地方，也会有气血不足的表现。

　　三七让你的气血“满”起来

　　“三七补血第一”，益气补血是三七最擅长的。熟服三七粉能够显著增加血细胞的数量，改善造血功能，益气补血，让缺少的气血充足起来，滋养需要气血的部位。

　　男女都要气血充足

　　气血关系到肝脏的功能。肝脏得不到充足血液的滋养，也无法正常运转，肝部功能也会受到影响。肝脏储血功能是人体正常生理活动的基础，肝脏出现问题，又会影响其他部分的功能。

　　气血关系到人的外表。人体的气血满足正常的生命活动所需之后，多余的部分去滋养眼睛、头发、皮肤，所以气血充足的人皮肤红润，眼睛明亮，头发乌黑亮泽，看起来更精神更年轻。