三七是仅产于我国的一味珍贵中药材,自明代著名医学家、药学家李时珍将三七载入了医学巨著《本草纲目》中起,三七就不断得到历代医学家的称赞。
几百年来,三七的吃法和功效都在不断丰富,哪种吃法是最科学的呢?
煎服
煎服是中药最常采用的加工方式,因为中药材都是直接从自然界获得的,为了让有效成分更好被吸收,所以常用水煎成药汤服用。
三七是比较特殊的中药材,加热会改变三七的药效,只适用于补血,而且长时间高温加热也会破坏有效成分,造成药效损失,因此这种传统的方式直接淘汰!
泡酒
泡酒是中药材常见的另一种加工方式,长时间用酒浸泡会让药材的有效成分进入酒中,方便人体吸收。
三七也常被用来切片泡酒,但是并不是每个人都会饮酒的,而且泡酒只能获得部分药效,没有充分利用就会导致浪费,所以三七的这种吃法也慢慢被忘却。
打粉
打粉既能够保持药材的成分和功效不会改变,又能够充分利用药材,不会浪费。
利用现代先进的打粉技术打出的三七粉十分细腻,甚至能够直接被皮肤吸收,服用起来十分便捷,因此成为目前很多名贵中药材主要的处理方式。
温馨提醒:吃三七粉没有必要亲自买三七头打粉,一方面成本高、过程麻烦,另一方面若技术达不到要求,打粉时达不到要求而且损耗较大,所以直接选择可信赖的商家购买三七粉才是明智之举。
三七粉怎么吃?
吃饭不同,效果也不同
生服:直接取适量三七粉,放在杯子里,用温开水冲泡,搅拌均匀饮下即可。此法能够帮助降三高、治疗心血管疾病、保护肝脏、抗肿瘤、抗衰老、抗疲劳、淡斑祛斑、提升免疫力等,外用可镇痛止血,与蜂蜜蛋清等混合做面膜可以淡斑养颜。
熟服:食用三七药膳或者直接取适量三七粉,开水冲泡,搅拌均匀饮用。此法能够补血养血,有突出的滋补作用。
用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。
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健客价: ¥14请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥240大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
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健客价: ¥248睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通过清理血液垃圾,促进血液循环达到改善睡眠质量的问题 爱美人士 对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用熟三七能调节内分泌、改善面色萎黄、色斑、唇甲苍白、皮肤出现皱纹、色素沉着,能清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜 免疫力低下者 体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修复胃粘膜、养胃的功效,长期使用可改善胃
健客价: ¥268活血祛瘀,通经活络。用于跌打损伤,胁背朐紧作痛,肢体酸软。
健客价: ¥45