女性衰老的5大信号，三七从4方面帮你解除衰老预警

　　中国国宝级医学巨著《黄帝内经》认为：女性生命的巅峰期为28岁前后，意思是说女性过了28岁，不同机能和容貌都开始走下坡路。

　　女性过了30岁之后，衰老全面开始！35岁之后，色斑频频出现；40岁后面容失去光彩；45岁之后，发质变脆，白发增加；50岁之后，体质变差，月经停止，从体型明显看出老态，再往后的衰老过程就不用提了。

　　人们常说时间流逝悄无声息，但是女性衰老是有明显信号的，如果身体出现这5大信号，说明你的衰老已经开始了！

　　1.肤色暗淡没有光泽、气色变差，顽固色斑，皮肤松弛缺水，出现法令纹、三八纹、泪沟、木偶纹，眼窝凹陷，眼袋变大。

　　2.月经周期明显变化是女性衰老的典型征兆，卵巢老化后机能下降，无法维持正常的月经周期，因此经期才会明显延长或者缩短。

　　3.头发毛躁，发质变脆，很容易断，频繁脱发，发量减少，有的甚至还会提前出现头发斑白的状况。

　　4.身体皮肤和肌肉变松弛，视觉上有明显变化，保持萎缩的态势。比如臀部、大腿肌肉变得松弛，身材变得臃肿。

　　5.体质明显变差，以前抗冻耐热，身体的抵抗力很棒，精力十足，现在频繁身体酸痛、困乏、身体素质大不如前，稍微跑一段就气喘吁吁头晕眼花，这也是典型的衰老表现。

　　如果已经出现衰老信号，这是身体对你的警告，不如每天来一勺三七粉？调节血液、血管健康，从每一个细胞开始抗衰老。

　　1.三七有强大的活血功能，能够改善血液循环，促进黑色素分解代谢，减少色素沉积，淡化色斑，改善肤色肤质，调整气色，还有调经抗炎的作用。

　　2.三七黄酮、三七多糖能帮助清除身体自由基，三七丰富的营养成分还能滋养细胞，因此三七具有突出的抗衰老特性，能够帮助保持肌肉和皮肤弹性。

　　3.三七能够增强巨噬细胞吞噬能力，增强对外界细菌、病毒的抵抗力，保持身体健康状态。三七改善免疫力同时不影响正常的免疫机能，起效快无副作用。

　　4.经常食用三七药膳有强大的滋补作用，益气补血。身体得到充足的气血供养，头发也乌黑浓密，显得年轻又有精神。

　　坚持每天早上起床温水冲服一勺三七粉，两天一次三七面膜，内外搭配把身体调理的妥妥当当。

　　做好简单的健康投资，等到你看起来比同龄人年轻20岁的时候你就会明白你积累了多大一笔健康财富。